楼主:
Aekrooooo (aekrooooo)
2016-08-03 19:54:53蛋怎么吃都吃不腻阿~~~
很久以前去一个饭店吃早餐，发现居然有一个“蛋”专区！
有各式各样的蛋阿:
欧姆蛋、荷包蛋、炒蛋、水波蛋等等之类的
然后…我就各拿一盘回去吃了(￣▽￣)
(蛋专区简直闪著一片金光)
>一天大概最多能容忍自己吃5颗蛋吧
大家还是适量吃哦~~~XD
作者: bonnielin7 2016-08-03 19:55:00
两颗吧
作者:
audzzz (Audrey)
2016-08-03 19:55:00两颗 超过觉得罪恶
作者: a9711002 (SASA) 2016-08-03 19:55:00
我最近几乎每天都吃三颗，蛋超好吃~~~
作者:
joy820903 (joy820903)
2016-08-03 19:58:00吃过七颗，蛋炒饭、荷包蛋、蒸蛋
你这是吃单独的蛋料理 法式土司 布里欧面包 糕点类的
作者: jcorange 2016-08-03 19:59:00
一天都最多两颗 不过没注意那么多哈哈
作者: HayaSan (哈雅) 2016-08-03 19:59:00
三颗...
作者:
Iamchu (我是猪)
2016-08-03 20:04:00以前有时候一天2-3颗 ，最近健检说胆固醇高，现在一天最多一颗…
作者:
LII1201 (lii)
2016-08-03 20:05:00蛋跟胆固醇没什么关系...
作者:
ILoveElsa (S级18位 梓喵酱油瓶)
2016-08-03 20:08:00鱼卵算吗
作者:
koster (斯特隆)
2016-08-03 20:11:00蛋跟胆固醇无关
最多3...但2就有罪恶感了，虽然还是照吃不误 XD
作者:
Tevety (番茄)
2016-08-03 20:22:00我记得不是和胆固醇无关,是关联性低耶,吃太多还是会影响以前有阵子一天吃四颗蛋,吃一个月,胆固醇超标,不吃之后就
作者:
koeiiso (dino)
2016-08-03 20:22:00最新研究蛋跟胆固醇无关系,只要有达到身体需要就好
作者:
Tevety (番茄)
2016-08-03 20:23:00回复正常,其他作息饮食都没变....
作者: bibico0206 (卜鼻卜) 2016-08-03 20:29:00
4
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-03 20:33:00
胆固醇代谢功能正常的人吃多颗蛋没差，但是若有异常的人就不行了。
作者:
smallsix (柠檬猫你在此！)
2016-08-03 20:35:00家政课吃了五颗
作者:
ksfable (****)
2016-08-03 20:51:009颗
同学有人一天吃十几颗(大部分是水煮蛋，偶尔是卤蛋)而且常常这样。她好像觉得这样可以减肥，但我们都觉得她会胆固醇过高，超可怕
作者:
KAONAI (无脸少女)
2016-08-03 20:53:00为蛋而生的女子～～～～
作者:
eio003 (eiov)
2016-08-03 20:54:00我也很爱吃蛋！但还是会克制尽量不要超过3颗
作者:
koeiiso (dino)
2016-08-03 21:00:00作者: blue1725 (Jin) 2016-08-03 21:11:00
2颗 虽然教授有说蛋多摄取的部分身体也不会吸收
作者: tina8513tw (tina8513tw) 2016-08-03 21:21:00
2颗
作者: beartsubaki 2016-08-03 21:26:00
其实如果吃一餐外食的蛋包饭 那蛋量就非常多了
作者:
a88483 (diya)
2016-08-03 21:32:00蛋其实不用特别节制啊
作者: Rongshih (Rong) 2016-08-03 21:36:00
超爱吃但会过敏 QQ
作者:
no1361 (SDI)
2016-08-03 21:36:00很爱但是不会超过2个
作者:
arat (arat)
2016-08-03 21:39:00我也超爱吃蛋料理，但是最多三颗！
作者:
Loveuux (香香)
2016-08-03 21:40:003
作者:
louis13 (大头目)
2016-08-03 21:53:00有重训那天会吃到5～8颗吧
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2016-08-03 21:54:00两颗.我很爱吃蛋,可是被胆固醇宣导吓到了,不敢多吃
作者:
cyyyyy (AnnaYa)
2016-08-03 21:57:00一天八颗茶叶蛋的纪录 但不吃蛋黄（蛋黄全丢给男友负责 XD
作者:
luke2 (路克2)
2016-08-03 22:21:00平常1 有重训的话3
作者:
dancemei (把回忆一起打包带走)
2016-08-03 22:29:00请问大家会刻意买贵一点的蛋吗？比如放牧蛋？我妈一直说现在的蛋打很多生长激素其实没那么健康
作者:
amisafa (阿米沙发)
2016-08-03 22:40:0010颗，因为爱吃蛋某年生日朋友们纷纷送我温泉蛋，马上吃
作者:
simst (西姆斯特)
2016-08-03 22:51:00最好吃胆固醇 身体直接吸收
作者:
g7a7n7 (Caine)
2016-08-03 22:52:0025饭店狂吃吃到爽
作者:
fyen00 ([fyen00D)
2016-08-03 23:23:00不吃，会胀气...!
作者:
ineda (天生超级白)
2016-08-04 00:08:00最高记录一天吃掉一整包鸟蛋铁蛋,可能20颗左右吧吃完有点头晕
作者:
ruby80226 (如咩咩)
2016-08-04 00:43:00两颗，不过文中的蛋我都爱！
作者: chenyi30 (Sally) 2016-08-04 01:29:00
2
作者: jkasc28s (Soda) 2016-08-04 02:19:00
新的研究指出吃蛋跟胆固醇没有关系，主因是人体不会吸收鸡蛋的胆固醇，而是由肝脏合成，所以爱吃多少都没关系胆固醇过高跟生活作息和饮食不正常关系较大
作者:
beams156 (beams)
2016-08-04 03:08:00三颗 但我不吃蛋黄太干
作者:
Jossie (天使来过人间)
2016-08-04 04:39:00超爱蛋白 再多都要吃
作者:
ee430 (qq)
2016-08-04 04:51:002颗
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2016-08-04 06:20:00蛋糕一般都要两三颗蛋,但应该很少有人会一口气把整块蛋糕吃掉,都是切块吃吧
作者:
juci9207 (台南清心哥)
2016-08-04 06:37:00最多两颗
作者: carolwu18 2016-08-04 08:32:00
为蛋平反!蛋是好物