小学曾经因为觉得父母不公平,我躲在房间拿美工刀割自己,但伤口不深,只是有浅浅割
痕。
大一的时候,搭客运去找高中最好的朋友,搭夜车回程时,突然觉得有一种现在死了也没
关系,反正人生没什么好留恋,喜欢的人也不喜欢我,家里重男轻女 ,觉得在这个世界
活得很辛苦,所有的负面情绪爆发。
那一刻,觉得死亡离我好近,但手机突然响了,去找的那位朋友打电话要我到宿舍时跟她
讲,就因为这一通电话救赎了我,听到朋友的声音感觉还有人在乎我。
也许没有那一通电话,我真的会做让自己无法挽回的事。
但也因为这件事,让我发觉自己的阴暗面。太压抑自己的负面情绪,不敢告诉别人,永远
在人前保持乐观,所以拼命把情绪积压,可是负面情绪若不能纾解,会把一个人给压垮。
适时的释放情绪压力很重要啊!抱怨有时候只是想让别人听自己讲讲话。