[讨论] 怎么学会情绪管理

楼主: Aniseorita (柠檬星内勾呀)   2016-07-27 21:03:48
最近很容易因为一些事情生气
譬如
快到下班时间临时加班
因为工作表现被误会
上班路上发生车祸
心情真的真的很ki度烂
女孩儿们是怎么去管理这样负面性的情绪
作者: MonkeyCL (猴总召)   2016-07-27 21:04:00
多看Peter Su、陈建州之类的,学习正能量
作者: s87623 (发废文记录生活)   2016-07-27 21:05:00
去打lol 现在暑假正是时候
作者: hana0616 (花花草草)   2016-07-27 21:05:00
饿了就表示你想吃
作者: v31429 (瓜君メロン宇宙)   2016-07-27 21:05:00
这还好吧,不是当面向谁爆发自己的负面情绪,只是需要找个空间喘息。
作者: lien ( )   2016-07-27 21:06:00
化悲愤为食量
作者: ddm0925 (美少女嘟嘟)   2016-07-27 21:07:00
就忍下来,过一段时间吃吃喝喝后,回过头来想就觉得没什么。
作者: InHanchiao2 (InHanchiao2)   2016-07-27 21:08:00
我觉得会对游戏认真的人打lol很痛苦耶XD现在又是暑假…
作者: BSX (azt爱你ㄛ~♥ )   2016-07-27 21:08:00
Peter su
作者: hahamula (お元気ですか)   2016-07-27 21:09:00
去华山派找华山二佬
作者: s87623 (发废文记录生活)   2016-07-27 21:09:00
你去打lol你会超痛苦 相较之下现在的痛苦显得微不足道
作者: hana0616 (花花草草)   2016-07-27 21:10:00
同意楼上所以我都改打OW
作者: typecommand (:))   2016-07-27 21:11:00
妳会生气是因为妳发怒,之所以发生车祸是因为妳被撞没有临时加班,只是刚好妳快要下班才分配任务给妳
作者: InHanchiao2 (InHanchiao2)   2016-07-27 21:12:00
原来如此啊!!!(恍然大悟
作者: atp3306 (英式奶鸡)   2016-07-27 21:14:00
看待事情别想太多,自然就不会容易生气
作者: yitfdr   2016-07-27 21:28:00
购物,看书看漫画,吃冰吃甜点以上是心情不好时自己会做的事,抱歉没想到如何管理情绪XD
作者: sakusakurai (我的GG有300公分( ̄﹁ ̄))   2016-07-27 21:41:00
吃东西(?
作者: cbangel (勇气)   2016-07-28 02:46:00
找个没人的地方用力骂脏话,把情绪抒发出来吧

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