晚餐我通常都在六七点的时间吃
晚上九点多十点就会有点饿了
再加上我本人是个吃货
所以一直以来都有吃消夜的习惯
小时候吃消夜都被哥哥姊姊叫肥猪咩
正义使者(老爸)就会现身说：能吃就是福
所以不管是打电动或是看电视
消夜是不可少的
就算是减肥也无法不吃消夜
因为会饿到睡不着
然后半夜再爬起来吃一吃才能睡
所以索性就吃饱了再睡
http://i.imgur.com/017TEJq.jpg
我每次的消夜其实都非常丰盛啊
以前的我是因为食量小
所以很容易饿，要少量多餐
但因为前阵子压力太大，有暴食的倾向
把胃口也给养大了
有人也像我这样吗

吃宵夜肥了14公斤

正在吃烧烤，番茄肉串+甜不辣

刚吃完小上海

跟我一样

就算不是为了减肥 这种饮食习惯也是对身体不好...偶一为之可以 不建议常常

没有，太饱反而睡不着

消夜吃烧烤超棒的，但是最近要戒惹

容易胃不舒服，所以不吃宵夜

正在吃

本来想吃碳烤鸡排，后来想说算了，还是吃个看似健康的番茄肉串吧(完全只是自我安慰)

有啊

妳宵夜好寒酸

最近吃宵夜肠胃会不适

刚刚吃了四只百吉苏打雪糕 身体充满ㄌ力量

晚上8点30才吃晚餐QAQ

我压力大反而吃不下饭欸

碳烤三明治nowhttp://i.imgur.com/r9q88Jx.jpg

以前也常熬夜+吃宵夜，出社会之后看到健检报告就再也不敢了

人生能感到满足的时刻不多 但宵夜一定是之一啊!!

我跟原po一样吃宵夜以为平常事

没有，太穷买不起宵夜

我上大夜班的人每天都在吃宵夜啊XD

上了年纪就知道，你不打算活太久也要选对死法啊...

不爱宵夜

年轻时这样吃无所谓，等过30你就知道了

病痛缠身卧床等死跟健健康康在睡梦中离世，两个差很多耶

以前会吃 后来开始减肥养成习惯都不吃了 睡前也习惯饿肚子了XD

早点睡就不会饿XD 我都这样克制不然真的很想吃东西

我家一周3次宵夜，通常是咸酥鸡或烧烤陪啤酒

牛肉面ing

只有周五六晚上会吃 刚吃完5串串烤...

年轻时妳玩身体,老了身体玩妳

我觉得还好阿...8-10点吃宵夜还好。意大利这边是8:30-10:00或更晚的时候吃晚餐，晚餐前大概7:00-8:00会去bar喝点东西吃点东西

偶尔会吃不过已经连续两天吃了QQ

几乎天天吃宵夜～从国中开始养成的习惯

刚刚的咸酥鸡叫了$250元

我只吃三餐就已经体重直线上升，不敢再加消夜QQ

才刚吃完消夜

吃完晚饭就不吃东西了，很偶尔才会吃宵夜，但觉得身体负担很重

会,但习惯是家族遗传下来的,从爷开始就有吃消夜的习惯QQ这习惯大概出生到持续到国中..,所以现在很难戒掉

男友探访就会有得吃

完全不 会睡不着

尽量坚持睡前3小时不吃东西 只喝水或茶

我会耶QQ 所以都瘦不下来…

刚刚买到了史上最难吃的咸酥鸡，好生气啊

我现在好想吃宵夜..

正在吃猪排蛋饼+薯饼+红茶豆浆

超爱吃宵夜的不知为啥，同样的东西宵夜吃就觉得更好吃

正在吃方便面 颗颗

对身体不好诶不只是时间的关系 吃越多越早死

有时候想吃宵夜但最后还是算了 早点起来吃早餐比较好～

天天必吃宵夜

没有，不喜欢太饱睡

08

从来不

没有

只有星期五和六会吃

没有 而且晚餐要在6点前吃完