※ 引述《llsandy (花田)》之铭言：
: 原po是准大学生～
: 想在大学社团学个防身术
: 本身是想学跆拳道和柔道...
: （弟弟学跆拳道、好朋友学柔道）
: 不知道有没有推荐什么比较适合女生的（有这样分吗XD)
: 其实一直以来都很想什么道！
: 健身+防身......有事比较好应变
: 像遇到郑捷把他的刀踢掉（感觉好像很难QAQ)
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140523/35847933/
关于防身术，例如遇到郑杰该怎么办的
请看这篇
里面两位武术家左显富和常达伟
都说
｢长年武的专家空手对持刀凶徒，全身而退仍不容易，民众切莫轻信短期训练即可夺刀夺枪
，遇突发状况善用环境可使用物品，挡下攻击离开现场后求援，才是正确防身之道｣
如果有碰武术的，应该会知道这两位
连实力这么强，也培养许多厉害的徒弟的老师
都这样讲了
那么，还是坦然接受赤手空拳的不足吧
如果有人觉得我只是拿专家来背书，不讲其背后的道理的话
这里我稍微解释一下
刀这种东西，不用使力，画到一下就可以有重伤害了...
而且刀这种东西，双眼视线也不太好抓到刀的动向
如果对面反手拿刀，隐蔽攻击的作用又更好
跟这种持刀人缠斗，吃亏的总是自己
小弟在112念书的时候，曾经当过某武术社团社长
当时校园有一些暴力事件，学校有询问我们几个武术社团来开班授课
后来我们所有出席的社长都说
这种政策没有什么效果，反而会害死人
不是说武术不能防身，但是要到能用｢武术｣来防身的门槛...
不太容易
打输了就得进医院了
就算给你做到了，台湾对于｢正当防卫｣定义较严格
(因为法律禁止拥枪，人民拥枪比例非常低)
打赢也可能要上法院了
但我还是鼓励练武术
只是观念要改，先抱持着这是运动，有点危险性的运动
但大抵来说，武术跟其他运动一样
除了学技术，也可以从艰苦的练习过程中，提升身心
这其中包括耐力、爆发力、纪律...等
再来，还是远离容易肇生危险的场合
也多培养察言观色的能力
见风头不对就要赶快闪人，走为上策
武术如果有接触对打的话，察言观色这方面的能力是会提升的
对方情绪是否转为攻击性也是能察觉的
还有应变危险时是否能泰然处之也可以借由大量对打中学到
武术练得好不好是其次，但观察能力和冷静的头脑是最需要学，也是最难学的
以上是我想讲的
接下来，我想讲一些观念啦~
有人说擒拿很实用...
以一个练习传统武术的人来看
擒拿...是一门高级的技术
很多防身术总是把擒拿对练弄得很美好
殊不知前面需要扎得基本功要非常扎实
擒拿之前是要有布局的
布局要布得好，拳脚摔技也要有高水准
踢打摔要有高水准，体力、技术也是点满的
拉到近战，再来谈擒拿
擒拿虽说也是讲求巧力，但是没有四两力，怎么能拨千金
就算有力量，没有大量练习，从中抓到听劲的功力
还是施做不出来
再来...巴柔这部分
不是说巴柔实战上没用
他真的有用
但是... 我想问一下
一般非顶级选手的，或是忍耐能力不够的
你在柏油路上或是在障碍物很多的地方
跟人玩地板，肉贴肉风险非常高
一般练习的人能忍受皮肤擦破皮，甚至被地板不知道哪里的尖状物刺伤吗?
除非你技术真的很好，体能也不错
才能arm bar对面
如果对面有刀，你还想跟他玩地板?
如果对面不只两个人，你还想跟他玩地板?
krav maga虽然教你对付地板
但是也不鼓励在地板纠缠太久，逃跑至上
当然，还是一样的观念，这不代表巴柔不能防身
只是要到能纯靠武术防身的门槛还是很高
你真的够厉害，看到一个扭断一个人关节也是可以，但一般学习武术的人根本办不到
练巴柔要护身倒法，需要大量体能去玩地板
从中就可以训练胆识和体能
如果把观念转换一下，不要只想靠武术来防身
才能真的防身
同样的放在拳击、散打、空手、跆拳也是
要能靠打击来防身...门槛也是很高的
好上手不代表能用得安全啊
最简单的踢蛋蛋...
不紧张的时候，踢技准确度都要练习了
更何况在紧张的时候，是否能那么准都要打个问号? 因为一切要看练习的量
原po你朋友如果有练柔道
那也不错啊~
你就跟他学，有个伴好切磋
像柔道、保定快跤、角力
借由护身倒法和护摔，身体的重量撞击地面
培养出强大的抗打能力，这是拳脚很难比拟的
近战对于重心的掌握也可以学得很快
但还是说一句，走为上策...
不要幻想一脚踢刀了...
以上是我的看法啦~
但还是很鼓励学武术
我想大多数学武术很多一开始想防身、耍帅
但是认真学了之后，才知道自己的不足，愿意谦卑去面对