楼主:
z2024 (培)
2016-07-16 23:31:21要怎样做得失心才不会那么重
不求回报的对别人好？
我对自己在乎的人特别好
我希望我所重视的人
能够回报我相同的感受
让我觉得自己受重视、被在乎、被需要
通常我也能从他们身上满足我的需求
但是
当我不能从他们身上得到这些感受时
我会觉得自己不受重视
自己的心意没有被别人被珍惜
我很难接受自己的付出居然没有获得相对应的回报
而这会让我很难过
而我难过时倾向用生气表达自己的不满
我会对他们发很大的脾气
在我发怒的时候总是使用情绪化的字眼攻击人
而那些人又都是我重视的人
我其实是希望他们能够快乐的
我不希望他们受到伤害 而且还是是因为我的缘故
所以当我冷静下来之后
我总是非常自责后悔难过批评自己对自己发脾气
我每次都暗自发誓不再有下一次伤害别人的举动
但情绪一来我又忘记先前的后悔说出伤人的话
我觉得自己理智断裂时
压抑不住自己的怒火
还有说出不该说的话的冲动
如果不是我在意的人我不会发这么大的脾气
但是我重视的亲友总是难以避免承受我的怒火
仔细思考后
我认为是我想得到回报的感觉太强烈了
使我做出这样自相矛盾的行为
我觉得自己的得失心太重了
其实不只是人际互动 我在很多地方都是
我总是忍不住默认立场的去行动
付出越多就想得到相同或更多的回报
结果不如预期时又非常失望
要怎样做得失心才不会那么重
大家在对别人付出关怀跟爱的时候都是怎么样的心态
要怎么才能付出
而心中不带有受到回报的期待？
虽然我不曾开口说不过通常事情都能照我想要的发展
我希望我的期待能够不断的被满足
所以我会希望我重视的人能够同样的对我好
我也知道这种事情不能说出来
所以平常不会表现出来
身边的人不知道我是这样一个得失心非常重的人
你先学会爱自己得失心太重就是不够爱自己 不够把自己当成自己看
作者:
lien ( )
2016-07-16 23:37:00妳有想过或许有些人根本不需要妳的"付出"吗或是妳的需求对别人来说根本不是他们愿意做的?
作者:
najoy (○巫女å°å§â—‹)
2016-07-16 23:41:00把自已放大 做的很多事情不要觉得是付出而是符合个性顺手而为.对妳的调调的人自然就会有回应给妳.
作者: babyseal (草莓果酱) 2016-07-16 23:55:00
其实付出不就是因为你喜欢并在乎这个人吗 那不管对方回不回应都还是想为他做这些事才对吧。放宽心 付出就付出了 懂得人一定能感受到的 也许他也在用自己的方式回报呢
我这样讲好了 人都是很独立的个体 他能感受到你的善意就是万幸了 不见得会跟你的想法同样所以你实在不应该把重点放在这上面 风险太高
作者: howka (哈啾!) 2016-07-17 00:19:00
有时候别人只是随口说说,抱怨,并不是真的他们想要的当你真的帮他们了，反而会让他们觉得压力大。对他们的付出时,要秉持自己爽、有兴趣、无聊、或顺便的帮忙或是他们主动开口请你帮忙时,如果对方不感激,记在心里就好
或许对方已经对你的付出有所回应 但不是你想像中的那样真心的付出是不求回报的 而不是以物易物的概念
作者: loveholic52 2016-07-17 02:26:00
我觉得会这样是比较爱自己。囧因为你在乎自己的感受多过对方。。
作者:
lhsieh (不要问)
2016-07-17 03:04:00不求回报就顺手而为+1,除非您觉得顺性搭个手的不算付出只是这顺手的范围,每个人有所不同,不论对家人,朋友或路人至于日后的冲突甚至攻击与过往付出的当时也常是两件事但往往混为一谈,才会扯到回不回报