※ 引述《sonicyouth45 (以勒)》之铭言：
: 现在很流行肌肉男或很壮的
: 可是我比较喜欢精瘦的 瘦但有线条
: 像日本男偶像那样
: 李英宏很瘦 很帅也很有魅力
: 觉得瘦的男生对我来讲有吸引力
: 喜欢丰川悦司那种修长清瘦的身材
真的~
我也觉得瘦瘦的最好看
有一些人练太多 太壮 真的难看
像这种就很不错
http://i.imgur.com/DDhCIFs.png
这种就太超过了
http://i.imgur.com/DKPIVQJ.png
所以我从暑假开始也有在规律运动
希望能早点达成理想的身材
每天做五下伏地挺身到力竭 真的很充实
而且份量也蛮刚好的 怕做多了太壮~
因为现在手臂就已经蛮粗的了
趁著暑假比较有空
大家可以一起努力朝理想的身材迈进~