跟一些友人闲聊的感觉是
觉得物理治疗是从西医观点切入来治疗腰酸背痛
用的手法有(电疗 热疗)
而整复以中医观点切入来治疗腰酸背痛
手法是常见的推拿 整骨
其实我觉得应该要都用
只是用的时间点不同
如果两边都是中上程度的话
很急要立刻舒缓的话 找整骨推拿应该是不错的
花一两个月的话 可以去找物理治疗
花一年以上的话 其实就是自身姿势的调整生活型态的改变和要彻底实践养生
大家有不同的看法吗?
作者: wen0324 (via) 2016-07-06 09:44:00
都要吧 热敷会放松筋骨 推拿也会比较顺利没有危险性
作者: skyswordstar 2016-07-06 09:46:00
我扭到那种会找中医贴药膏很有效 平常姿势不良使力不当肩颈酸痛就找物理治疗师帮做徒手治疗 不过我是找朋友 诊所可能不太会帮你做
作者:
rochis (巴黎花街好看ㄟ)
2016-07-06 09:47:00缺乏运动也会这样，我现在固定运动之后腰酸背痛的毛病都好了
作者:
onearth (小步舞曲)
2016-07-06 09:56:00找物理治疗，自费的那种，治疗师会根据你的困扰去判断是走路姿势、站姿、坐姿或使力方式等哪里有问题，协助你从根本去做调整，比较能治标当然找出问题，也练习到一个程度后，就要靠自己在生活中实践
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2016-07-06 09:57:00中医推荐我练核心基础运动蛮有用的！
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2016-07-06 10:00:00作者:
frogyy (白老母)
2016-07-06 10:36:00去自费的物理治疗所，真心不骗
作者:
pocky0511 (尸体乎？非尸体乎？)
2016-07-06 10:49:00按摩不就好了....
作者:
pp61022 (fight)
2016-07-06 11:46:00要训练核心肌群
作者: RiverClyde (Rose) 2016-07-06 11:50:00
你想积极治疗就走物治, 不想积极治疗+靠运气 就中医观察家族人员 八余年中医治疗 后转 物治的感想
作者:
RLH (我们很近也很远)
2016-07-06 12:39:00张善为的隐疾是整脊整出来的吗？我
作者:
microXD (XD)
2016-07-06 13:36:00不是要先找复健科医师检查吗？物理治疗师不是医师
作者: t4012289 (elaine) 2016-07-06 13:55:00
北部有间不错的复健诊所 在文山区
作者:
survive (all I want to do)
2016-07-06 15:49:00我看物治复建n年，推拿3次就把我治好
作者: tatum31305 2016-07-06 21:44:00
去健保诊所复健只要50块 不要想要得到太多东西想要完整又安全的治疗请找自费物治所