之前看过一篇报导,
身边得过或正在反复发作的朋友都觉得写的满好的
原PO可以参考一下
http://www.ettoday.net/dalemon/post/4423
(如果身边有忧郁症患者,千万别酱说话)
我当时看完,设想了一下如果是我要安慰忧郁症患者该怎么做
然后我发现好像说什么话安慰他们都不对orz|||bb
但整篇文章我看完,觉得重点不是试着"同理"他
或试着摆出我懂你的样子,
而是时时刻刻提醒他
你是有家人有朋友一直支持着你的
无论你状况多糟,大家都不会离开你
现在的女友跑了没关系,会遇到下一个女神,我们帮你追
另外一方面
希望原PO小心注意不要被情感勒索。
虽然不是忧郁症
但以前有过重要的朋友受过重伤。
在一整年的恢复期里陪伴着他
我的心情也因此满沈重的,生活重心几乎都是他
也因此另一个朋友跟我闹翻(他觉得我疏远他orz|||)
那阵子
关心他开刀的进度;关心加护病房的探视时间;
关心他的恢复状况;关心他的心情
但最后却渐渐发现对方似乎不太重视我的心情
一开始是不顺他的意就凶我
然后他的line我一定要即时看,不然他会闹别扭,然后三五天未读我
让我非常的苦恼、歉疚、难过
跟其他朋友诉苦,朋友提醒我是否被他情感勒索了。
其实我也知道
他故意不理我,是希望我"主动"打电话给他
(他从不打给我,因为他想被需要,所以要我打给他)
他知道他一生气,我就会快点找个时间去他家安抚他
(但我家跟他家单趟车程一个半小时...orz|||bbb
当时工作很忙,平常都八九点以后才下班,周末也时常需要上班)
他总是反复抱怨同样的事情
但给他建议,他又全盘推翻不接受
就这样过了两年之后,我决定放下。
把他的line封锁、忍住不再去关心他。
一开始确实很难熬,毕竟人都有恻隐之心
曾经那么亲近的朋友,你不会真的希望他一直一蹶不振
但一个人的力量毕竟有限
再深的友谊只有单方面的付出,没有任何的回馈也会被消磨殆尽
再者,能做的建议都做了,对方没有心要改变现况,总是有他自己的理由
如果原po哪一天也觉得筋疲力尽、无能为力了,就放自己一马
交给专业人士吧。
http://www.mdu.edu.tw/~osa/safe/safe4.htm
自杀防治专线电话。
里面有很多辅导员可以开导并追踪个案
建议鼓励你朋友打电话进去试试看