[问题] 上大夜班，拉肚子不知能吃什么
楼主: et054987 (14242) 2016-06-22 22:11:09
各位大姐们好，小弟现在实施女版第一次发言。
我现在要去上大夜班，
可是肚子昨天开始腹泻，
拉水的情况。
刚好今天轮值大夜，
要到早上七点才有公司早餐吃，
中间怕会饿，
所以不知可以准备什么吃对肠胃比较好。
爬文是讲清淡、流质的，
避免奶制品或高纤类增加肠胃蠕动的。
有的是说尽量空腹让肠胃休息。
好不舒服呀现在…
我现在要去上大夜班，
可是肚子昨天开始腹泻，
拉水的情况。
刚好今天轮值大夜，
要到早上七点才有公司早餐吃，
中间怕会饿，
所以不知可以准备什么吃对肠胃比较好。
爬文是讲清淡、流质的，
避免奶制品或高纤类增加肠胃蠕动的。
有的是说尽量空腹让肠胃休息。
好不舒服呀现在…
作者: yunpig0802 (爱吃起司的老鼠) 2016-06-22 22:13:00
先别吃吧
作者: star12050912 (ninipets) 2016-06-22 22:14:00
喝点温水吧
作者: boomb (playtwo) 2016-06-22 22:16:00
去药房买盐水喝
作者: katebear32 (蜜) 2016-06-22 22:17:00
吃肠胃益生菌
作者: lin970196 (lin970196) 2016-06-22 22:18:00
我也是都上大夜班
作者: fion2202 (日行一善) 2016-06-22 22:18:00
宝矿力水得
作者: redarundo (小芒草) 2016-06-22 22:18:00
吃点粥吧，番薯签粥那类的。
作者: sdbb (帮我泡杯卡布奇诺) 2016-06-22 22:19:00
地瓜会胀气
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2016-06-22 22:20:00
喝舒跑
作者: dallas41 (开勋) 2016-06-22 22:21:00
我也大夜一起加油！
作者: whyboy (问号男孩) 2016-06-22 22:24:00
白吐司
作者: lovetwos (lovetwos) 2016-06-22 22:27:00
先禁食，然后真的很饿，就先吃吐司
作者: keyas0403 (怡芳) 2016-06-22 22:29:00
吐司
作者: ccayong 2016-06-22 22:32:00
不要白吐司 大量奶油作的其实很油
作者: backspacee (春天的小熊) 2016-06-22 22:32:00
药房买止泻药先吃一下，运动饮料稀释喝，先禁食让肠胃休息一下
作者: sdbb (帮我泡杯卡布奇诺) 2016-06-22 22:32:00
宝矿力，补水补电解质，如果怕太甜，1:1稀释，都不吃会脱水这种天气脱水容易中暑休克
作者: mm210317 (卡奇) 2016-06-22 22:34:00
去药局买电解质粉泡水来喝
作者: dp44 (lol) 2016-06-22 22:34:00
吃白馒头 白粥
作者: walla0411 (你不乖所以我更坏) 2016-06-22 22:36:00
吃白吐司，请相信我
作者: kingsbitch (国王的贱人) 2016-06-22 22:36:00
八卦版应该会说吃__
作者: annanell (脑子浸水) 2016-06-22 22:43:00
先包尿布上班吧！有时真的忍不住...
作者: flowerlucy77 (芋泥包) 2016-06-22 22:50:00
不要吃，很饿的话白开水白土司白稀饭XD
作者: sdbb (帮我泡杯卡布奇诺) 2016-06-22 22:51:00
一定要吃，要上班又热，会脱水，别开玩笑
作者: aka11279 (aka) 2016-06-22 22:54:00
煮苹果水吃，可以止腹泻
作者: g7a7n7 (Caine) 2016-06-22 23:13:00
鸡排
作者: Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? ) 2016-06-22 23:19:00
全家有白粥便利包
作者: yunchelsea 2016-06-22 23:22:00
白稀饭 煮稀一点 不要太稠 然后绝对不要碰任何有油的东西 但因为这样很难吃完 所以我觉得你吃白吐司
作者: jomaysong05 (small-talk) 2016-06-22 23:25:00
1:1的温开水+舒跑，下班再去就医
作者: yoho10 (波妞) 2016-06-22 23:38:00
红明显 拜托禁食一定要让肠胃休息 然后去看医生
作者: sdbb (帮我泡杯卡布奇诺) 2016-06-22 23:42:00
至少要喝电解水或宝矿力，不然会中暑，真心不骗
作者: mikami1027 (MK) 2016-06-23 00:03:00
有白馒头白稀饭的话更好 不然就白吐司
作者: dp44 (lol) 2016-06-23 00:07:00
一定要吃东西就是了 大夜班不吃会撑不住
作者: koei188 (紫杰) 2016-06-23 00:11:00
土司 馒头 海绵蛋糕
作者: loveseba (玉里芭乐丛) 2016-06-23 00:22:00
肠胃不舒服最好不要吃吐司喔容易胀气且太油会增加胃肠道负担如果没有很饿就先不要吃东西注意补充水分，避免脱水
作者: knospe22 (摸欸) 2016-06-23 00:54:00
稀释运动饮料还是有糖份 不要喝太多 补充电解质喝盐水
作者: anicole0412 (小毒毒) 2016-06-23 01:55:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: ee430 (qq) 2016-06-23 02:48:00
休息一下 补充水分
作者: lin970196 (lin970196) 2016-06-23 06:00:00
方便面
作者: eeeeec (伊咿吚) 2016-06-23 07:37:00
空腹别乱听建议 肠胃炎如果去医院一定先禁食 喝什么运动饮料先等你不拉了再说