[讨论] 热量赤字OR低GI选择 gnemail183 PTT批踢踢实业坊

楼主: gnemail183 (菊花183) 2016-06-14 17:39:13

哀好烦
夏天到了
跟一堆姊妹出去玩穿比基尼
肚子总是一大圈
真的是让人忘却海水的湛蓝
或许有一天
站在浪花处
才会发现遥远的西子美人
不如眼前的苟且真实
所以想问一下大家
再减重的选择时
大家会倾向于哪个重点去实施
虽然两个是没有冲突的
热量赤字跟低GI 饮食
我觉得热量赤字
你们
觉得呢 ??

作者: Narcissuss (太神拉~) 2016-06-14 17:42:00

我觉得花枝丸跟banana

作者: chocoangel (小皮) 2016-06-14 17:47:00

以前还因为菜单出现花枝丸而感到纳闷

作者: heechulsalan (宁宁) 2016-06-14 17:48:00

想反串几篇?

作者: shukevin (被毁容的武大郎) 2016-06-14 18:19:00

不怕，分舵主会挺你

作者: LisaLee (Liz) 2016-06-14 18:24:00

花枝丸不二选择

作者: skypons (低调) 2016-06-14 18:33:00

记得膝盖不能超过脚尖喔！

作者: yuwanchien (yuyuyuyuyuyuyuyuyu) 2016-06-14 18:43:00

为什么忘了鸡腿跟排骨在下认为持续运动跟吃真食物，其余不用多想

作者: mabo750166 2016-06-14 19:12:00

花枝丸跟banana+1

作者: MouseKey (老鼠钥) 2016-06-14 20:02:00

低 GI

作者: halulu (I'll be there.) 2016-06-15 04:59:00

热量赤字

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