（文真的很长很长，慎入阿。）
嘿妳好，
我看完妳的文章和其他人的回复后，
觉得妳个性应该跟我满像的，
只差在经历不同，
但还是想分享一下自己的情况，
说不定对妳或其他人也在这种情况的人一样有帮助。
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大概是高二的时候开始吧，
从原本还可以控制住成绩的高一时期，
到升上高二后，
突然发现好多科目都变好困难，
我开始无法跟上班上的脚步，
（我在自然组资优班）
每次考试都在倒数名次，
看到班上同学轻轻松松就可以考高分，
自己却怎么努力，
（连中午都拿着物理化学去询问老师问题），
都无法拿到满意的分数。
那阵子我过得很痛苦、自卑，
甚至不知道为了什么而念书，
看到考试成绩出来总是很失望很失望，
无法‘接受自己那么失败’。
再加上那阵子遇到一些事情...
这我就不多说，
那时我也不知道如何表达自己的情绪，
也不懂怎么述说。
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大学一年级上学期时，
我过的超‘快乐’的，
很像刚从一个煎熬的升学压力下解脱似的，
因为不用再为成绩而痛苦。
每天都参加超多活动，
认识很多人，结交很多朋友。
室友都说我忙到她们常常看不到我。
而过了那段时间，
到大一下时，
我惊觉到当我一个人的时候，
我很空虚，
不知道自己在干嘛，
不知道我到底为了什么上大学，
还有我干嘛参加那么多活动？？？
有时我看着欢乐的场面，
内心却是孤独跟空虚的，
朋友很多，对，
但没有一个人可以让我相处起来安心和真心开心的。
大一上学期的我的‘快乐’就像是一个人表面光鲜亮丽，
实际却只是一个空壳，摁，空壳，说傀儡也可以。
大二上时，
是我过的最惨的时候。
我遇到各种不同的压力，
报告、人际关系等等。
因为想说高中我都一直念书，
所以大学应该要好好地做很多事情，
（可能内心也想向‘外界’证明‘我很有能力、很厉害’，
还有就是想碰碰大学前都没做过的事情）
因此我担任了两个社的干部，
还做了报告的组长。
但我没意识到的是：
“我的能力还没有到那么强的程度”这件事情。
我把报告搞砸了，
（导致组员到后期都不太想理我这个组长，我感受得到‘他们的失望’）
社团干部做的也不是很好。
还有另一方面是，
那阵子我对其中一个社团的‘愧疚’，
因为我感觉的出来社团是在乎我的，
而自己也明明很渴望有那种可以了解我的朋友，
却无法把最真实的自己呈现给他们看。
那时真的很难过，
明明都是一起打拼的伙伴，
应该有那种很深的革命情感，
（也应该会拥有我从小到大都渴望有的那种＂好朋友＂的感觉啊）
自己却只能把‘快乐’的那面呈现给他们看，
很害怕他们知道自己其实没有想像中那么乐观...。
还有其他种种因素混杂一起，
二年级上学期我真的过得很痛苦和混乱，
也不知道该怎么去诉说和表达。
后来我还索性告诉自己：
“反正也没人了解我啊没差，什么都不用说了，
以后给外界呈现的只要是最快乐的自己就好了。”
这样想其实很糟，
因为这想法一旦出现在脑中，
等于把自己的心门给关起来了。
所以那阵子我不仅内心受伤，
也连带影响自己的身体（心律不整）。
但可能自己真的很幸运吧，
我遇到了很多人的开导，
有朋友直接告诉我的情况，
她说其实她都看得出来我有不好的情绪，
但都不会实际地用言语表达出来，
好像有一道墙挡在那，
谁都无法打破。
而真的让我完全找到自己内心的根本问题的人是一个大姊姊，
怎么遇到的就不说了，是满神奇的过程...。
她一眼就看出我的个性：
‘我容易被别人的情绪和外在环境影响。’
有注意到我前面有些文字会加上‘’吗？
那代表着我“太在乎别人想法，无法接受自己的失败”和“过于敏感”。
就像有一篇回复文说的“过度连结”，
当一个人生气时，即使他针对的不是你，
而是事情，
但还是会很容易影响到自己，
如果没有意识到这点，
就容易自卑和把这些外在情绪累积并且压抑，
严重真的会心死甚至影响身体。
这位大姐也很直接，
要我把心中最深层的阴影说出来。
她也告诉我，
想哭就哭阿，
有什么不好？
（那时候我真的哭超惨，完全被看透内心。）
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原来我一直无法接受自己的“脆弱”、“失败”、“对自己的失望”等等负面情绪，
只愿意拥有“快乐”、“开心”、“成功”等等的正面情绪。
但到现在，
我慢慢了解，
要有“正面思考”的前提是：
“必须先接受自己的脆弱和不足。”
如果连不好的自己都无法接受，
怎么“开”心和“开心”？
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我应该算复原的快，
也发现的早。
（我现在还是大二生，快大三了XD）
现在的我比较能接受自己了。
难过或生气怎么办？
可能就躲在房间或其他感觉比较舒服的地方好好放空吧。
因为我知道“我还有我自己”，
别人无法认同你的悲伤难过，
至少还有“自己”可以呀，
在房间你要干嘛都可以，
谁管你啊，哈哈。
对自己任性又没差XDDDDDDD
虽然现在我有时候还是会渴望，
能有知己可以真正让我相处起来感到安心踏实，
但我也差不多看开了：
“一切都交给时间吧。”
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不知道这些经历对妳来说有没有帮助，
但我还有想说的是，
像这种“敏感”和“容易被外界影响”的人，
有一种优势：
会有比一般人强同理心、对不同个性的包容度也较高，
因为自然而然就会去想别人在想什么（笑）
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最后的最后，
很想说些小总结：
“不完美不代表不会成为更好的人。”
“在修正错误的过程中，才能使自己变的更好。”
希望我所遭遇的可以给妳或其他人一点启示。