※ 引述《tyjcgmnl (thank you)》之铭言：
: 您好楚门大 您这篇文章把人际（两性）关系分析得满清晰的
: 小妹受益良多 谢谢
: 在这篇文章中提到的内在：沟通能力
: 小妹很希望楚门大可以再多说一些：
: 这边的沟通能力 是涵盖语言能力跟其他非语言的察言观色能力
: 以及适度改变自己以符合当前环境的能力吗？
: 我在catch版看到的沟通能力（语言能力）多是把自己"销售"出去
: 再来就是解读被追求方的想法
: 但我还无法思考跟分析的很清楚
: 希望楚门大能多讲解一下沟通能力的定义 理论及应用
: 谢谢
: （本想只回信给您 但想板上应该也不少人对此有兴趣 便公开回了
: 若造成您或板上不便小妹会立即删除
: 谢谢）
Greetings, 我是楚门
偶尔会在各板之间客串回文～
感谢你对小弟文章的厚爱，在这边回答你的问题
基本上你说的沟通能力跟Catch板大部分的论述
大概只占了沟通能力当中的50%左右，至于剩下有哪些
接下来分享：
基本上我在关系投入的时间超过10000小时
在关系上学习所花的费用也超过20万元
所以自然分享的东西会比较深入
但我尽量用大家能懂的语言沟通，相信你们收得到的！
在沟通能力可以操练的部分，大约分为
“快速读取资讯”跟“精准有效表达”两大类
我用最简短的文字介绍一下
一.快速读取资讯
这部分的能力，是要能在最短的时间内，了解到这个人的所有讯息
你如果这边练得好，会觉得世上根本没有陌生人，因为大家的内在其实都很像
我一见到这个人，只要看外表、收能量，就可以知道他的状态
那只要给我两次约会的时间，大概就能把一个人看透透
PS.看透透并非有成见，而是知道他的行为模式跟背后的信念
这部分要操练的能力有：
（一）读心术：
运用肢体语言学、语气，以及他外在打扮、生活品味等等讯息
做基本的归纳及整理，他只能知道这人当下的状态，不能知道他在想什么。
（二）微表情：
这是读心术的范畴，把他另外分出来的原因是他非常难练
要学可以参考影集 Lie to me，主要是利用人非常细微的脸部肌肉抽动
去判断这个人真实的情绪跟想法到底是什么，我目前也还在练
（三）关系蓝图：
主要根据《关系花园》这本书，去了解区分人在关系中的状态
以及这个人内在的思维跟他过去关系的进程到底是如何
关系蓝图可以帮助我更快速的跟他真实的自我连结，戳破谎言
这我比较熟练，大概聊一次约会就知道这个人的关系蓝图了
（四）灵性觉醒：
这部分属于新世纪的思维，也比较灵性跟玄一点
他的主要理论是所有的人同属于一个宇宙中的意识
我们之间虽然呈现不同，但其实都是在灵魂中的弟兄姊妹
他要练的是进到灵性层面，去深入地跟人内在的圣光连结
至于要参考哪些书，可以私讯我粉专询问。
（五）冷读术：
冷读术是一种逆向沟通术，透过你猜测对方的部分资讯
来让对方给你更多资讯的沟通技巧，主要是利用巴南效应
要如何冷读？可以参考所有的大众星座文章
里头对人的描述基本上大概就是利用冷读术的沟通
他会让你觉得很准的原因，在于其中的文字模棱两可
二.精确有效表达
精确在于能够让对方完整收到你想要他有的体验
有效在于能够转换让对方往你要的目的前进
所以精确、有效的表达缺一不可，他要操练的有：
（一）聆听回应：
有时候你练了以上四种搜集资讯的能力，
但如果对方没收到你懂他，那也效果也会很差
所以一定的点头、应声跟重复他说的话
就可以很有效的让他知道你很专心听
更进阶技巧欢迎来我的讲座会示范～
（二）肢体语言：
人跟人沟通，肢体语言占70%、语气20%、内容10%
所以肢体语言所散发出来的讯息太重要了
至于怎样的肢体语言比较会吸引人，
男生可参考Daniel演的007，女生可参考珍妮佛劳伦斯
（三）声音表达：
语气带给人的感觉基本上也是关系会好的关键之一
我自己因为小时候听相声，长大有学声乐，对声音掌握较好
如果想要初阶的成长，满推荐周X宇老师的声音表达初阶班
（四)沟通五层次：
这是《关系花园》里面的重要沟通理论
分为经验->知觉->感受->意图->行为
他的好处时你的沟通会更清晰，别人也收得到你在干嘛
重点是负责任的沟通自己，详细操练可以参考书中内容
（五）快速转换能力：
有的时候你不知道对一个人沟通怎样才行得通
所以要不断尝试不同可能性，比如说你想要男友帮你按摩
温柔求他没用，就生气呛他，没用就脆弱哭哭，直到他行动为止
这我认为要上过某成长课程后才比较能理解其中的运作。
（六）谈判沟通技巧：
这比较适用在商场的协商谈判，当然也适用于菜市场杀价
一般常见的方法就是开高砍低，不然就是都不讲话
问对方的底线是什么，你再依照对方的底线去调整双方要的价格
好的谈判会让对方觉得自己赚到，对你评价很大方，但其实你也赚到。
（七）幻术技巧：
有时候你发现跟你沟通的人还在原始情绪，非理性沟通的层次
这时我不会跟她吵，会投降于他就是这样，送他喜欢想听的话给他
等到我们两个关系好一点，我在慢慢引导他到感性理性兼具的层次
（八）情感表达技巧：
这在两性关系非常重要，如何真情流露，用情绪让对方收到你的在乎
需要很高度的自我觉察，以及完全的诚实才有可能办到
等到情感表达练好，调情技巧其实也会随之诞生。
简单分类大概就是如此，其实这些只占能学习的20%左右
所以在关系这个领域真的是学无止尽，我们一起加油、好好学习～
一点分享，献丑了，希望有回应到你