这篇文是我刚刚再看过一次这影片的想法，然后PO在我私人FB的，
我知道有人PO过，也知道其实很多人对于这类的话题不是很感兴趣，
但我知道女版其实有不少人有精神疾病(或是生命中很多的痛苦)的人，
所以想PO在这里，鼓励或安慰这些不容易的人，
要推要嘘我是无所谓的，因为我并不会因为他人的言语而影响我自己，
现在的我已经停药康复，但我仍然受到长期服药的副作用后遗症所苦，
却没有灰心的一直往前，我希望你/妳可以知道你不是孤单一个人，
如果你的医生告诉你，你永远不会好，只能靠药物共存，
请你，不要相信这句话，不要放弃，因为我好了，我相信你也可以。
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Depression, the Secret We Share 忧郁，我们共享的秘密。 | Andrew Solomon |
影片连结:https://youtu.be/-eBUcBfkVCo
这篇TED演讲是浏览数最多的影片之一，
这已经是我第二或第三次分享在FB了。
每一次看我都会哭，因为我真切的明白他在说什么。
也许你会想，"你得的不是精神分裂(新名:思觉失调)吗？跟忧郁症有什么关系？"
就像主讲人说的，他认为精神分裂比忧郁症好医治，
当然我不赞同他说的这句话，因为他不知道其实更难医治。
当我精神分裂症发作时，同时夹带许多精神疾病，
躁、郁、幻觉、幻听、妄想、失眠、暴饮暴食或不吃不喝等，
但我还是不得不说他真的是个有魅力又有智慧的人，
可惜他是同性恋而且死会了(笑
他叙述了自己跟他人，在那一次又一次的治疗中，
绝望、痛苦，不知如何是好，是否要结束自己生命的过程中，
这些事情绝对不会比身处在地狱更糟，
健康正常的你无法想像我们要踏出家门是一件多困难的事，
我生病的这四年半中，我总是躲在我的小房间，
这空间很小，很乱，没有什么东西可帮助我，却给我了安全感。
在一次又一次不放弃医药跟信仰的各种方式中，
我不断的暂时好了又复发，复发了又暂时好了，
在科技进步的现在，我不必被切开脑子研究，
也不需要被关在一间小房间终生监禁，
但当我一次又一次住在短期精神病院时，那心情是绝望的，
因你不知道哪天可以结束这样的生活，
尤其我的第三任精神科医生对我说：
Kira，精神分裂一辈子都不会好，你只能靠药物跟它共存。
别人得了癌症或肿瘤等病症，大家会称赞他是生命的斗士。
别人受伤或因病身体残障了，大家会称赞他是残而不废的勇士。
当然我说过，每个人的痛苦都不能比较，我没有要比较谁比较惨，
每一种疾病跟残障都很辛苦，我没有要比较或觉得自己是最惨的，
但现实是，我遭受了许许多多的歧视，及你没想过的虐待，
即便现在康复的我，仍然有许多的标签跟不被谅解，
找工作也比别人辛苦，雇主会比较容易雇用身障者，
但看见我是精神疾病"康复"患者，"康复"二字一直是被忽略的。
为什么，简单的生活对我们而言像是一次又一次的折磨，
今天的结束让你感觉有一点点放松，终于，我又撑过了一天，
明天的到来让你感觉痛苦至极，因为我又将重新经历痛苦一天，
精神疾病永远没有你想的简单，
"看开点就好了"、"正面积极"、"不要灰心"、"到底有什么好忧郁的"
这只是显示出一个简单的道理就是：人并非天生就有同理心。
但经历了这么多，我也如同主讲人最后说的那一段，
我们接受并且承认比逃避来的好，
因为你越逃避，它越强大，直到吞没你。
你必须接受事实，然后了解，最后你会发现，
这段痛苦的历程让你明白了，忧郁(精神疾病)是因为缺乏爱，
而经历这些后，我们学习到了如何爱人及被爱，珍惜每一天，
忧郁的相反不是快乐，而是活力，
现在的我即使难过，仍然有活力面对，
我感谢上天让我经历这一切，即使它带给我这么多的痛苦。
以上，谢谢你们的观看，希望大家都身体健康一切平安～