※ 引述《BeStone (石)》之铭言：
: 其实还满好奇为什么有些人脾气可以很好
: 临时要举例也想不出太详细的例子XD
: 只是印象中有个大学同学 是女生 脾气很好
: 班聚同学迟到等半小时、办活动遇到学校刁难、报告同组有人太混......等等
: 都不会生气
: 遇到有人迟到 如果有其他同学在就边聊天边等 没人就自己看书等
: 遇到问题可能因为她能力很好 就想办法着手解决 也不会发怒或抱怨
: 看过她被别人牵怒 当下也是没什么生气的表情
: 私下聊过 发现那些事情好像无法左右她的情绪
: 觉得很厉害
: 这类脾气好的人 到底是怎么做到的呢???
以前被说脾气好，但只是一直忍
忍久了对身体不好
而且其他人也不知道哪些行为会冒犯到你
一直忍下去
偶尔会需要能量释放
通常会炸伤人
我觉得那样不太好
现在换一个思考模式
首先厘清自己的感觉
感受一下愤怒的情绪
然后可以想
为什么发脾气？自己在介意什么
找出来之后可以想，该怎么解决
试着不要再次发生会让自己生气的事
发脾气没什么不好
这代表妳有很在乎的事
有可能伤了别人跟自己就不好了
所以试着提供一点浅见
如果没办法冷静思考，那就隔离自己吧
愤怒之下的言语可以非常可怕呢