之前不小心摔车摔断腿 严重到去开刀住了院几天
那时候阿母有上来台北照顾我 每天帮我弄些吃的 也推我出门晒太阳XD
现在在家复原的差不多 也开始回公司上班
但被阿母天天打电话交代 说不要为了省钱就吃些没营养的面包
开刀会伤元气(?)要买点好东西加减补一下 不过想来想去也不知道要买什么好
补充蛋白质的话那我该买鸡精吗? 可是印象中听大家说都很难喝
有点怕我买了之后不敢喝 又浪费钱啊~~
想问大家开刀后会推荐吃什么补营养呢?

鲈鱼汤

燕窝 比鸡精好喝但很贵XD

怕难喝可以买滴鸡精

妳直接去超商买一瓶 不就知道敢不敢喝了:3?

直接炖鸡汤就好鱼汤更好

一般罐装鸡精偏咸有腥味 滴鸡精弄热就跟鸡汤很像 但也较贵

新竹开刀后都吃麦当劳

肉

经济许可就喝安素或完膳之类的奶水 不过口感不太好

补充蛋白质要吃肉 鱼汤鸡汤都可以但是只喝汤没用 要吃肉

怕难喝就把鸡精加在广东粥或是汤里

鲈鱼汤不错，我开过两次刀术后都有喝

记得考试时期喝过1口白x氏 觉得吓死宝宝了

话说一瓶鸡精也没多少钱，去买一瓶给阿母喝看看不就知道了？不用纠结到上来问

鸡精好喝 超爱喝

有股味道 一口气喝掉就好~

鸡精可以加到汤里,就不会有腥味了

滴鸡精很好喝

排骨汤

建议大病初愈喝 滴鸡精

补充蛋白质 晒太阳

直接煮鸡汤 炖牛肉之类XD

超爱喝+1

去年开刀我妈自己去买鸡，自己滴鸡精给我喝，还有去中药行抓帮助伤口愈合的药炖鲈鱼汤或鸡汤给我喝，复原的很快！

真的自己要补 年轻的时候多照顾才不会老了痛苦

滴鸡精不错 安素那种也可以

排骨汤！

骨折吗 补充钙质喝牛奶吧

吃肉晒太阳，光喝汤没效

如果伤口已经愈合 可以开始喝鱼汤

滴鸡精是很浓的鸡汤味，可以先去试喝

我手术完喝滴鸡精一个月，很贵但很值得，体力明显有差

蛋白质!有高蛋白的牛奶粉可泡

滴鸡精那种呢不是好喝很多 老协珍之类的牌子吧

我开刀后医生说想吃什么都行 安素我也喝很多

吃肉就对了

鸡精蛋白质含量顶多4-5g,鸡蛋一个就超过了,吃蛋豆鱼肉吧~

鱼汤！！

老协珍+1 它们家的真的好喝很多 我上次去探病也是买它们家熬机精 不用冰的那种去送我朋友 他说他只敢喝我送的XD

想吃什么就吃什么

乳清蛋白+乳钙片....选我其实喝牛奶都补到

买滴鸡精 高蛋白 维他命c

家明的味道

我开刀是喝鲈鱼精

之前脊椎七次开刀都是吃鲈鱼

直接喝鸡汤不行吗@@？

蛋白质=肉 蛋鸡精=大部分水

要真的怕不敢喝就买老协珍那种啊 不然买了不喝也是超浪费...我姐是剖腹产 产后也都是在喝这个

要喝钙质吧(? 补品通常是喝心安 除非你缺乏营养