常常觉得很饿
或是明明不饿但嘴馋
上礼拜天天吃宵夜
怕变胖也超级花钱~~~
因为我的宵夜几乎都是正餐份量QQQQQ
我的胃可能养了一只小怪兽 (不是怀孕X)
约8:30时会有一波饥饿感
此时先吃盒水果/优格/牛奶麦片垫一下
但是到11:00或12:00左右还是会被饥饿打败啊啊~
就算晚餐吃多也没用
(实例: 点大份餐点、份量加倍例如面2球/续饭、火锅吃到饱)
朋友问我吃那么多是发育期还是怀孕XD
男友说我的胃是黑洞
吃到饱吃的比他还多 而且吃2小时都没有休息 (我们吃饭不聊天)
[上周宵夜回顾]←都有吃晚餐
卤肉饭+炒羊肉+炒青菜+虱目鱼肚
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卤味 (蒸煮面+白萝卜+花椰菜)
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水煎包+米血
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鲜鱼粥
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卤肉饭+贡丸汤+红豆粉粿冰棒
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味噌汤+卤肉饭+烫青菜+乐事一包
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迷你起司牛丼+炒青菜+杏仁茶
今天没吃宵夜好饿睡不着 (翻滚)

之前有个新闻，吃好几个便当还觉得饿der

别睡了 等等吃早餐

你很瘦嘛 如果是我羡慕Q_Q

我几乎每天都要吃宵夜orz容易饱也容易饿

小心体脂偏高...BMI不能代表一切ˊ_>ˋ

还好啦，但是要注意吃宵夜好像对胃不太好

哦对了 我也是常常觉得饿..很瘦但有小腹...我是泡芙人QQ

楼上跟我一样!!

我也超容易饿的，每次吃完正餐两个小时后都会在看家里还有没有吃的XDD是住宿舍之后才改善

可能是因为睡眠不足，所以容易想吃东西，先试着睡饱看看?

跟我好像喔！我有一次忍着不吃，在床上翻来覆去，最后还是去买了肉羹面、200多块的盐酥鸡、御饭团= =|||饿过头结果乱吃一通

我也是@@不过只要胖了就会收敛

试着吃蒟蒻这类要配很多水的东西骗你的胃呢？