[闲聊] 白天睡太多晚上睡不着… oppo5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: oppo5566 (5566) 2016-05-10 03:01:51

昨天下午一个放松，
就睡了五个小时，
醒来自己都吓一跳，
还差点错过看牙医时间，
结果看完牙医回来，
现在已经三点了，
却还是没有睡意QQ 七点就要起床了说，
有人也是一样白天睡太多导致现在睡不着吗？
有没有什么方法可以解决…

作者: viva955566 (紫) 2016-05-10 03:04:00

看到你旁边的墙壁了吗

楼主: oppo5566 (5566) 2016-05-10 03:04:00

嗯嗯然后？

作者: starscat (猫) 2016-05-10 03:05:00

不要滑手机那个灯光会让身体更不想睡好像会影响褪黑激素分泌还什么的而且脑细胞也会活跃

楼主: oppo5566 (5566) 2016-05-10 03:06:00

我刚拆开一瓶褪黑激素准备要吃了…

作者: starscat (猫) 2016-05-10 03:07:00

吃完就去躺平吧！晚安～

楼主: oppo5566 (5566) 2016-05-10 03:08:00

作者: InHanchiao2 (InHanchiao2) 2016-05-10 03:53:00

吃这东西会想睡吗？！

楼主: oppo5566 (5566) 2016-05-10 03:53:00

上面有标示英文

作者: beauty199399 (0.0/) 2016-05-10 04:17:00

下午才睡一个小时为什么同等效果到现在都还睡不着

作者: ricot (Rico) 2016-05-10 04:55:00

睡不着+1

作者: s220679 (晴川符) 2016-05-10 05:22:00

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