我的朋友得了忧郁症
常常一个人掉进黑洞里面，看她这样真的很心疼
但是我跟他分隔两地也没办法总是陪在她身边
她最近又遇到了一些人生的难题
让她很难抉择很痛苦
可是我很不会安慰人
我要怎么安慰她让她心里舒服一点？
我真的好怕她伤害自己QQ

什么都不用说，他需要人聊聊时，静静听他说就好另外请鼓励他积极就医～"加油" "一切都会好"这种话不用说我忧郁症发作时朋友的帮助其实有限主要还是要去看医生，积极配合治疗以及吃药～不过他如果开始吃药，提醒他出入交通要自己小心...请参考:https://www.dcard.tw/f/talk/p/152669

她已经在服药了 也有听她讲话但是总是希望自己能做点什么帮助他...

我之前有一个好朋友也是 我的经验是可以和他家人保持连络 一定要准时回诊 带他出去走走 你有空就去找他跟他多说话

不要说的话：加油、都会好的、不要想太多、时间会冲淡一切。不用给建议。可以表达：我会陪你、我会听你说。

话语安慰不来，我都多带我朋友参加户外活动～给妳参考，对了我那个朋友也是女生

确定她身边有人照看，跟她约好，如果难过到底的时候，一定要向人求助。你自己不要一个人揽著，压力会过大。

不要表现出他就是精神异常 有危险性的态度 就很保庇了

谢谢大家的意见QAQ

如果你累了 好好说一下对方应该可以理解 陪到一半对方发怒 消失 对患者打击会更大

忧郁症很多都是太努力了才会生病，所以绝对不要说加油、开心一点、你太忧郁了之类的话

静静的听他说话，陪伴他！

推荐一个影片，YouTube 搜寻：同理心的力量

不用聊病情，只要聊天、陪伴就可以了。

去看 小郁乱入

自己走的出来才有用，只要听他讲话陪陪她就好