妈妈已经被此困扰一阵子了
吃药能减缓疼痛 可是没吃就没效果
打针应该也是这样吧
他现在就用一些奇怪的偏方
脚底踩热鸭蛋和老菜脯
有查到打骨震波的方法
但要价不低 不晓得是不是真的有效
女孩们能分享下经验吗?
作者:
srwcc (老马)
2016-04-30 10:35:00看要不要换别的医生看看
作者:
imdog (肥金鱼)
2016-04-30 10:35:00踩网球或高尔夫球在脚底滚 很有用 (过来人
作者: greatodin (Mephistopheles) 2016-04-30 10:37:00
难好 主要靠休息 急性发炎冰敷 鞋子换舒适的 减少运动
作者:
QoiiwWe (G)
2016-04-30 10:40:00只能多休息
作者:
kohaigi (绕*圈圈)
2016-04-30 10:50:00弓箭步伸展，踩高尔夫球
作者:
TWLIU (wei)
2016-04-30 10:54:00我妈也是 她发现一痛就拉筋很有效！对就是弓箭步拉筋～
作者: ben77752002 (Ben) 2016-04-30 11:00:00
震波对我有效，曾3年无法正常走路，打完后好好保养已经也没再复发了
作者: Kimilulu 2016-04-30 11:01:00
要伸展 跟筋骨硬还有歪斜有关
作者:
lien ( )
2016-04-30 11:15:00换鞋子
作者:
zvaa (想想可乐果)
2016-04-30 11:21:00拉筋有用，坐姿体前弯的姿势每天拉一点，避免穿人字拖或平底鞋类能改善
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2016-04-30 11:22:00我妈打完震波，没效耶…
我妈之前也是很严重，试过非常多种办法都没用，后来是中医针灸治好的
作者:
yy047 (歪歪)
2016-04-30 11:27:00足底筋膜炎也可能是小腿肌太紧等问题 不建议一直针对痛点施
作者:
sasa77 (keep calm and carry on)
2016-04-30 11:28:00推荐中医针灸 但要长期喔
作者:
yy047 (歪歪)
2016-04-30 11:28:00加治疗 有时候问题是在别的地方!
你怎么会觉得打震波就能根治 先了解病因和震波在干麻吧
作者: buenas (buenas) 2016-04-30 11:46:00
我妈之前也会，后来穿skechers的鞋好很多
作者:
oxiixo 2016-04-30 12:03:00针灸治好,然后换工作
医疗本来就不是适合每个人 还是要看情形跟体质建议骨科及复健科可以一起去看拍个X光片，扫一下超音波，先确认原因再来决定要怎么样的治疗方向
作者:
skra (ナナ)
2016-04-30 12:21:00我妈也是，他出门是穿气垫鞋+气垫鞋垫，家里穿比较软的厚底鞋好的，也不再复发
作者:
cloudy99 (Cloud)
2016-04-30 12:22:00我是做复健+换S牌鞋子好的
作者:
linein (linein)
2016-04-30 13:03:00去复健就会好
作者: lolo2308 2016-04-30 13:40:00
冰敷、踩网球，会改善的！
作者: eureka (Shine) 2016-04-30 13:45:00
换鞋，持续做物理治疗
作者:
molopo (mmm)
2016-04-30 14:01:00网球 去大型医院复健科
作者:
Lian ( ★我最和善了☆ )
2016-04-30 14:04:00复健科最近有新疗法，听说蛮有效
作者: yifg2w 2016-04-30 14:06:00
家人冰敷在脚跟改善了冰敷会非常刺痛 痛到受不了就休息一下
作者: s50156 (安偷) 2016-04-30 14:12:00
我妈妈也是，他穿拉new的气垫鞋就好很多！
作者: ppgogo (黄澄澄) 2016-04-30 14:28:00
我自己是换鞋后好非常多耶
我妈之前也是，但她每天拉筋加上换Skechers的一款专门足弓鞋就好超多了，前一阵子还跟人家去健行，一天走了二十多公里超强！
我妈足底筋膜炎也是穿skecher就不痛了 是买有足弓支撑的款式 真的可试试
作者: minacoco (米娜可) 2016-04-30 15:14:00
针灸+推拿馆按摩脚底 半年才好 不持续的话真的不会好 有其他客人痛三年了
作者:
c80352 (谙语)
2016-04-30 15:17:00推skechers，带妈妈去买一双吧，go walk系列非常舒服
作者:
banayoo (banayoooo)
2016-04-30 15:18:00我换skechers的鞋就好了
作者: ffwind (培) 2016-04-30 15:43:00
拉筋 拉筋 拉筋 还有拉筋
我妈是打震波好很多，但后来又长时间站立走路又有复发的迹象，她还蛮推vionic的鞋子，这是我妈穿过多牌(几千到上万元)cp最高的！
作者:
peak8 (乳酪)
2016-04-30 16:02:00吃合利他命有效，不过还是要多休息，脚要拉筋。
这个病原因很多，臀肌无力、小腿肌肉过紧、结构问题都有可能。如果找到只会做电热疗的复健会好得很慢。建议拿到诊断证明后去找自费物理治疗所试试看。要找到根本原因才会好得完全，不然复发机会高。
作者: giancarloye (Osie) 2016-04-30 16:20:00
明显 体外振波治疗
作者: shelley0522 2016-04-30 16:33:00
找复健师、换气垫鞋
作者:
vyv726 (喵猪喵喵喵)
2016-04-30 17:16:00复健 买鞋垫
作者:
Celia320 (Celia)
2016-04-30 18:02:00一定要穿气垫鞋，我跟我姐本身就有这个困扰，我现在睡前都会贴休足时间，有明显改善，但似乎不治本0.0
换鞋子。冰敷。脚盘常做压拉动作舒缓 还蛮有效的，我大概1至2个月都没复发发炎时冰敷。未发炎时热敷
作者:
a5817439 (喜欢被狗追)
2016-04-30 19:48:00震波超痛XD
作者: frin 2016-04-30 22:55:00
我觉得换鞋子(包括室内拖鞋)有效!
作者: showyou369 (毛毛) 2016-05-01 01:07:00
物理治疗 客制化鞋垫
作者: weimin1015 (Wiwi) 2016-05-01 02:05:00
针灸可以！我也得过
作者:
stkate (Katherine)
2016-05-01 02:10:00我本身经验，常常运动+复健科比skechers有用多了！ 什么冰敷热敷贴布都治标不治本，我彻底改善是靠瑜珈
作者:
clarelynn (是这样想的。才想要大事m)
2016-05-01 02:51:00推荐去看脊骨神经科
我几个月前也足底筋膜炎，医师叫我拉筋+按摩腿部，第三天就完全不痛了