想知道大家心情不好的时候会做些什么
因为感情跟身材的事低潮了一阵子
吃东西跟运动都让我开心不起来
觉得心里有点影响到生理，不晓得为什么就是开心不起来
作息也算正常，早睡早起
朋友建议可以找自己有兴趣的事情做，但我也不知道我的兴趣是什么
未来目标在哪也很茫然，觉得自己很废、负面情绪很多 浑浑噩噩
自己也知道这样不好 但就是跳脱不出这个循环
想找事情做却不知道到底该做什么
然后身边两个好友　一个即将离开台湾　一个未来要嫁去外县市
以后没办法跟好姊妹这样随时说走就走就觉得有点难过
想知道大家心情不好都怎么排解QQ.....

买东西

二月的时候心情不好刷了蛮多钱的 已吃土

跟朋友聊天 吃甜食

我最近也是 可是没钱大吃...

吃东西

吃

认真说 给自己订减肥目标

我也是买东西。

吃东西.听音乐.摸家里两只猫

阅读。 看想看的书。

射飞镖，吃好吃的

看小说或连续剧

最近习惯是心情不好就打开YouTube看实况精华

跟朋友聊天

购物或是旅行

吃东西

Shopping

憋在心里 等著崩溃 不然根源没解决其他办法都没有

买自己喜欢的东西

耍废

打电动。我试过约朋友出国运动吃东西购物都没啥用，结果电动最有效…

现在是运动 有时候会开车出去走走 随处走走这样

追剧

看好笑的综艺节目!可以笑一小时

打电动，没有之一

跟狗玩 听音乐 种植物

画画，看电影，看笨版

吃甜甜

睡觉～睡觉起来心情会比较好

买东西!

跑步！开始跑步之后好讨厌下雨

追剧!!可以转移注意力!!

看医生