我也会割手
一开始是小学的时候(家庭因素)
因为算是被疏于照顾, 所以没有大人知道,
后来愈来愈严重, 上了国中
从割手到要从学校(被老师带头霸凌)跳楼的情况发生
就被带去就医了.
我大约五岁开始, 会把指甲咬到流血
那时候儿童精神医学没有那么发达, 所以是错过了黄金治疗时机
长大后看医生, 医生说是焦虑+强迫症的关系
后来戴牙齿矫正器, 咬不到, 就变成用美容剪刀和指甲剪
可以剪出很细微的小伤, 会弄得满手血, 大概会花一个小时的时间去弄它
这几年我发现, 割手的话我就不会弄指甲, 弄指甲的话我就不会割手
总之就是要选一个可以止住不安的情绪的方法
其实我平日也不是过得很不健康的, 例如说我很喜欢运动
但就是不知道为什么, 这两个行为就是戒不掉...
(但我不会刻意向其他人提起或展示)
前一阵子回诊, 医生说我有PTSD, 所以这些行为暂时还很难完全都没有
只是自己还是要努力点
我很庆幸自己近几年来身边有好友和男友的陪伴
至少不会像国中和小学时会有很严重的其他症状
至于回这篇... 只是觉得, 应该有很多人是流着眼泪默默看大家讨论的
希望你们有一天也可以稍微走出这种可怕的轮回
为什么说是稍微? 因为非常残酷的事情是, 很难也很少有人可以完全摆脱掉这些东西的.
我们该学会的, 是与自己的悲伤和痛苦和平的共存
发生过的事情是不可能完全消失的. 所以必须这样子才能让自己的心结痂
然后学会正确的待自己好, 而非憎恨自己的存在, 最后走向崩溃
共勉之
PS 会霸凌学生的老师和屁孩真的很该死...
※ 引述《skylow134 (BB是常态。)》之铭言：
: 以下的图有点恐怖 有心理准备在往下看
: 以前听说过割手腕自残的现象
: 可能他们当时很痛苦想寻求一种方式解决?
: 但亲眼看到还是有点震撼到
: 以下有图....慎入
: http://i.imgur.com/jnN3wsS.jpg
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