Re: [心情] 现在完全害怕到睡不着 求救

楼主: lantern7731 (尬广a大夜班)   2016-04-25 03:30:17
※ 引述《balahaha (小妹哥)》之铭言:
: ※ 引述《mikuya471 (米库亚)》之铭言:
: : 现在住学校宿舍 上星期五晚上发生了。。事件
: : 就是凌晨室友在上舖还在看书
: : 房间大灯却自己关了… 房间瞬间全暗
: : 重点是室友完全没看到有人走过去关也没有半点走回床上的声音 而且她说她确定大家都
: : 在床上睡了
: : 她以为跳电 fine...
: : 隔天早上起来发现大灯开关是压下去的阿:.......就是off
: : ………
: : 现在我整个人紧绷到睡不着
: : QQ
: 个人觉得不用太担心 分享自己经验给你
: =======会怕的不要看分隔线=========
: 有段时间常拿飘板当睡前读物 看多了突然好奇是不是家中有拜啥的比较容易被压
: 我觉得很有趣就去问卦 问说是不是无神论宅宅就没事
: 结果干 问完当天 做了很特殊的恶梦
: 梦的内容我不记得了 反正跟以往恶梦不同
: 总之就跟魔神仔之类的有关 梦内容跟电影不太一样 但比较逼真
: 总之就跟魔神仔之类的有关 梦内容跟电影不太一样 但比较逼真
: 后来我感受到满满的恶意 颤抖而醒
: 醒来就体会到人生第一次被压 真的不能动
: 然后耳鸣 身体还会不自觉颤抖
: 可怕的是我竟然还睡得着 弄了半小时我又继续睡 不然也不能干嘛
: 可怕的是我竟然还睡得着 弄了半小时我又继续睡 不然也不能干嘛
: 隔一天又被弄一次 超级干的
: 好分享完毕 回到重点
: 我真心觉得会关灯还好
: 但会看ptt真的恐怖多了
: 以上绝对没有虎烂 还有我自己认为是心里作用
: 已经释怀惹
: 没事儿 没事儿
: 嘻嘻
话说不管信不信
真的不要乱说话好像比较好
我国小的时候饱受压床之苦
频率之频繁到让我想自杀
我曾今跟父母说过 睡觉没办法动
然后去看医生 医生说是过度劳累
见鬼 国小生过度劳累???
我至今还能明确的描述压床症状
首先
会开始感觉不到手或脚
然后感觉整个人意识往下沈
渐渐剩下脸部有感觉 但是无法说话和睁开眼
渐渐感觉意识缩成一团 出现耳鸣
脸部慢慢失去知觉 开始无法控制呼吸
呼吸渐渐停下来 开始感觉窒息晕眩
然后经过20多秒突然恢复
这是我遇过最严重的一次
因为次数实在过多
所以我有找出几个办法脱离这个状态
1.突如其来的声响 ex:拍手 开关声 狗叫
2.感觉不到手脚的当下努力控制其它部位
3.强烈的情绪...
其他什么默念经文或者脏话连篇
求饶 发誓 十字架 开光佛珠
根据我当年尝试 都没有用处...
作者: jk529300 (小花一朵朵)   2016-04-25 03:35:00
你的压床经验我也有过,西医说是睡眠障碍的一种,我最后是用戴耳机睡觉解决(不是放佛经唷)
作者: weliche (時雨)   2016-04-25 03:48:00
我这辈子没被压过床 完全无法理解
作者: Glorymatter (Moni)   2016-04-25 03:49:00
楼上幸福麻瓜
作者: rada118 (wesley )   2016-04-25 03:54:00
趴着睡 不怕被压床
作者: Glorymatter (Moni)   2016-04-25 03:56:00
趴着反而真的会睡眠瘫痪
作者: thpst89105 (蛤)   2016-04-25 07:39:00
我是觉得你可以多看一些睡眠瘫痪的医学根据跟起因.治疗
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2016-04-25 09:15:00
研究睡眠瘫痪/sleep paralysis才有可能找到解决办法

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