其实这问题困扰我自己很久一段时间了(好几年
就是我睡醒起床后必定会感觉到脖子酸
然后呢我就会自然动作把头抬起来
接下来就会听到脖子咖啦咖啦的声响~~~(就类似折手指那样)
脑袋会感觉到一阵些微晕晕的...
我有查过这样的症状
得到的答案大概是睡姿不正确之类的....
我枕头的确好几年没换了 且好像是很久以前大卖场随便买的便宜货
已经睡到扁扁的 我有时候干脆不躺我的枕头 都棉被垫高当枕头睡
我如果换一个新枕头 不知道能不能改善这个情况
各位也有这样的情况吗

http://disp.cc/b/18-3Sc2 (落枕穴 -

姿势不良喔

我之前也有类似的状况，但换了高度适中的枕头后，就好了～

晕晕的。快去看医生吧。

你是怎么睡的? 趴睡? 另外枕头太扁不好 因为头会往后倒没有支撑 最好的枕头和床垫是你睡觉时身体脊椎成一直线