最近事情很多
学校广播剧演一个精神分裂的女主角
又跟组员一直争吵感觉真的快精神分裂了
加上因为一些因素必须兼职第二份工作
天气又变化大先天性的异位性皮肤炎复发
各种把自己抓流血觉得很焦躁#
每次不自觉抓完都很想揍自己啊啊啊
还有一些家庭状况等
种种因素导致我莫名其妙各种压力大
每个月一次的也都没有来了QAQ
想请问女版的大家都是怎么抒发压力的呢？
我之前是会听音乐
觉得防弹少年团的田柾国的声音很疗愈
只要听到他的声音就觉得很舒服能放轻松
或是玩几场游戏用技能狂砸对手舒压(咦
不过最近实在没时间玩啊QQ
而且虽然田柾国的声音依旧疗愈
不过我最近好像爆了什么临界点
突然变得没有什么舒压的感觉#
所以想问问看大家
顺便想问问有什么疗愈的歌手
或是疗愈的歌可以推荐给我吗？哪国都可以