原文恕删
个人觉得，原原po竟然能在几年内胖20公斤
想必您曾经胖过，但是用不正确的方法减肥，然后又松懈复胖的，所以第一点，请您这次用重训搭配饮食控制用的方式减重。
再来瘦下来之后，个人认为格子衬衫+T恤+牛仔裤的组合是没有问题的。您说身高168，那我找一个身高相似的大哥来比较好了。
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以木村拓哉这样跟您类似的服装，还是一个帅惨，您瘦下来之后，只要搭配一件合身牛仔裤，一双体面一点的鞋子，整体造型整齐干净，您的女朋友跟您走在一起想必是很有面子的吧。
如有不妥，欢迎指教，我虚心接受。