一直以来都听我妈妈讲燕麦很好 有饱足感BLABLABLA
看到超市特价一罐109两罐199
就想说不然买一罐来吃吃看
降心血脂次之 减肥第一XDDDDD
旁边说明书上都说要用热水泡开
但我套房没热水 我就直接加冰牛奶吃了
(版友们可以说一下到底可不可以这样吃吗XD
我到现在也没吃过加过热水的)
吃起来就 超级没感觉的食糜._.
但也不难吃 在家打LOL不想出门时满方便的 真的不容易饿
灯灯灯灯!!!!
最近排便超级顺畅RRRRRRRR
一天可以大到2~3次 超级直肠子(误
但颜色就跟燕麦一模一样.....
还真的是吃什么拉什么..............
我自己是偶尔忙起来才会在想上厕所时没去 最多最多3天没大便
不算是会便秘的
如果这个这么有用 便祕的人是不是就不用乱吃药了@@
还是只有我一个人会这样...
此篇非工商阿!!! 那个燕麦自己就超有名电视广告也打很凶不需要我这个蔡逼八QQ
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2016-04-12 21:14:00我喜欢弄一点加在白饭里 口感很有趣
作者: babydeer (小鹿儿) 2016-04-12 21:16:00
不爱吃 但是打电动时方便
不错 但不是便便神奇 只是早餐一个选择...*神器
作者:
keu57556 (himawali)
2016-04-12 21:17:00我也是泡冰牛奶, 晚上泡,早上吃, 不喜欢泡热水,黏黏的难咽
作者:
MimI2008 (一觉不醒吧)
2016-04-12 21:18:00很喜欢 当早餐吃好几年了
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2016-04-12 21:18:00厄 我说的不是燕麦片...
作者:
qqqlisa (兔子蹦蹦跳跳)
2016-04-12 21:20:00喜欢冲热水泡抹茶一起吃
作者:
idoit (do cry do smile)
2016-04-12 21:27:00我用热水刚好淹没燕麦 等他泡开之后再加冰的其他东西 最近都加无糖优酪乳还有有机蓝莓酱
作者:
Celia320 (Celia)
2016-04-12 21:29:00可降胆固醇，每天都会吃
作者:
mesia (Say Forever)
2016-04-12 21:31:00听说热量其实满高的
作者: nina219 2016-04-12 21:32:00
吃热比较好哦 之前当早餐配冰牛奶 生理期很痛苦囧
作者:
Sioli (客人)
2016-04-12 21:33:00你大的不是大便，是燕麦啊。
作者:
oct16 (背后灵)
2016-04-12 21:39:00是好物，去年持续吃半年去健检，轻微脂肪肝没了，而且排便顺畅，现在还持续吃(我是泡热水)
作者:
zere (三)
2016-04-12 21:43:00先用一点热水泡开再加冰牛奶或冰豆浆热水不要加太多 还不错发现推文有人也是这样吃XD
作者:
lennahc (唷)
2016-04-12 21:48:00纤维很多啊，但是还是热水泡软比较好
作者:
cocohuey (野田廢)
2016-04-12 21:52:00觉得不好吃，但几乎三餐吃～
作者: cherry0618 (林小喵) 2016-04-12 21:58:00
我是泡冰牛奶喔！薄片的很好吃！
作者:
win1786 (天天开心)
2016-04-12 22:11:00泡热牛奶超好吃! 降胆固醇很有感
作者:
wila (梅雨季)
2016-04-12 22:16:00会降胆固醇!??心动了!!
作者:
kaotsoy (Kao)
2016-04-12 22:22:00我会把牛奶微波热再加麦片泡软 好吃!
我以前都把方便面粉包留下来，拿来泡燕麦还蛮好吃的，不然根本吞不下去XD最近是吃有一牌有加麦片和果干的泡牛奶吃～还不错！
作者:
julia79 (茱莉亚)
2016-04-12 22:24:00是桂格吗？！觉得"大"燕麦好吃，其余都很恶烂～
作者: chicheer (chi) 2016-04-12 22:25:00
有点心动
燕麦+肉桂粉烤饼干超好吃!!! 有瓜子的香味跟口感
作者: dodopee (虫) 2016-04-12 22:39:00
生火了便秘人
觉得好吃欸 我都丢果干配着吃 蔓越苺或葡萄干加热水
作者:
dl92114 (香茹)
2016-04-12 22:54:00可以找一个关键字叫"隔夜燕麦" 很好吃阿///
作者: jjjwuee32 (jie) 2016-04-12 23:16:00
所以有减肥成功吗？
作者:
antpig (蚂蚁猪)
2016-04-12 23:33:00超爱燕麦 都前一天泡豆浆冰冰箱隔天当早餐。也可以煮咸的燕麦粥好好吃!!
作者:
JieshinRS (油水夫夫住我家楼上)
2016-04-12 23:40:00可以前晚泡放冰箱隔天就泡开了
作者: styicele (felicia) 2016-04-12 23:43:00
牛奶加芝麻粉！！但我无法天天吃 偶尔还是想吃早餐店早餐
作者:
zero8069 (Justin)
2016-04-12 23:44:00脑波好弱…整篇看完好想买燕麦
作者:
a8668234 (æ²èŠ¯)
2016-04-13 00:27:00马德明天去抱两罐回家
作者: lynn1027127 (老人) 2016-04-13 00:28:00
新出的燕麦面还蛮好吃的
作者:
coco2501 (扣扣扣扣扣)
2016-04-13 01:06:00生火XDDDD 家里有两包燕麦放置中
作者: emptydia (･ ω ･) 2016-04-13 01:17:00
养身&学生必备啊xDD
作者: whitejoyce (小狐狸) 2016-04-13 01:28:00
吃完内脏脂肪有降
作者: weishida 2016-04-13 06:01:00
我以为只能泡热的欸
作者:
awe780614 (awe780614)
2016-04-13 08:24:00颜色跟燕麦一样不正常。胆汁分泌有问题
作者:
timtams (Yum..Yum...)
2016-04-13 09:58:00和优格果干混一起当甜品吃
作者:
Suki061 (杀杀)
2016-04-13 10:39:00用煮的 咸咸的燕麦粥超好吃又饱!!!!
作者:
eee97 (eee97)
2016-04-13 11:07:00Costco卖的是加工最少的~~~量多又便宜Xd