[闲聊] 失眠很痛苦 fanny1103 PTT批踢踢实业坊

楼主: fanny1103 (Fanny) 2016-04-09 05:34:45

已经一星期没好好睡觉了
前几天有睡但睡眠品质不好
今晚我整夜没睡到天亮
数羊听音乐等都试过了就是睡不着
最近也没有什么太大压力
怎么会失眠T T
好像越在意入眠越睡不着~

作者: vcaio (*￣﹏￣*) 2016-04-09 05:44:00

失眠中崩溃的是两只小孩在白天根本无法补眠="=

作者: lovecindy100 (ANT) 2016-04-09 06:11:00

隔天要早起反而失眠睡不着…

作者: lareality (Larey) 2016-04-09 07:01:00

我最近也是这样:( 网购了蒸气眼罩，希望你改善*能

作者: hebizhuabing (我が名はめぐみん！) 2016-04-09 07:29:00

肯定单身？

作者: eric03032001 2016-04-09 07:51:00

喝酒

作者: cashko 2016-04-09 08:23:00

觉得最近常失眠+1

作者: Tokitsukaze (小风) 2016-04-09 08:35:00

建议去运动之前我也有一段时间晚上睡不好

作者: alle552002 2016-04-09 08:35:00

大喊 uncle 救我

作者: Tokitsukaze (小风) 2016-04-09 08:36:00

后来决定周末休息时去运动失眠的状况改善不少

作者: chc456 2016-04-09 10:07:00

泡澡

作者: grueena (月半月半白勺) 2016-04-09 10:10:00

失眠到早上就隔天也撑著不要睡回家保证妳累到睡着

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