[讨论] 大家开始减肥了吗?

楼主: qpwo1793 (qpwo1793)   2016-04-08 22:51:46
夏天要到了...肥肉藏不住啦~~~
一整个冬天贪吃加上内分泌失调整整胖了三公斤...
大家开始减肥了吗?
都是用什么方法减肥?
我就是最普通的少吃多运动XD
觉得每次减肥都越来越难呀...
作者: greenseason (绿海儿)   2016-04-08 22:52:00
这个月适合减肥,适合改变,春天来了
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2016-04-08 22:52:00
这辈子没减过肥^皿^
作者: johnwu (就是酱)   2016-04-08 22:53:00
再不减肚肚就要跑出来惹
作者: fishrourou (海貍)   2016-04-08 22:53:00
减肥中,每天跳绳~
作者: Rilakbaby (乐乐)   2016-04-08 22:54:00
没胖
作者: ann7773631 (季世杆)   2016-04-08 22:55:00
不需要减 我很喜欢我自己的样子
作者: aynmeow5566 (艾喵56)   2016-04-08 22:57:00
好像嘘二楼臭竹竿
作者: abc881216 (鲨鱼子)   2016-04-08 22:59:00
我也胖了三公斤~QAQ一起加油~(明天开始慢跑)
作者: jenny650203 (啊哈)   2016-04-08 22:59:00
38kg路过
作者: Ning0618   2016-04-08 23:02:00
162 50想回去48简直就像隔了一座山QQ
作者: APi0417 (波拉波拉)   2016-04-08 23:03:00
被男友喂到快45......
作者: tinrabbit (锡兔子)   2016-04-08 23:04:00
50kg以下的别跟我说要减肥QQ
作者: sherrybb (我就是艺术)   2016-04-08 23:06:00
开始了 !!!go
作者: SINWENYU (宝咖妙狐)   2016-04-08 23:06:00
开始了
作者: aidao (爱到)   2016-04-08 23:07:00
根本来不及了,放弃
作者: flowerblosso (An)   2016-04-08 23:09:00
APi大 喂到快45是......
作者: vn506695 (Germa)   2016-04-08 23:09:00
慢跑
作者: jessicarsena (blahhhh)   2016-04-08 23:12:00
找个工作压力大忙碌的不会想吃了,饿的时候没空吃有空的时候只想发呆
作者: hl333 (心)   2016-04-08 23:13:00
不胖反瘦
作者: Chloe18 (LaLa:-)   2016-04-08 23:14:00
已放弃
作者: ohaiyo0717 (不平凡的滥觞)   2016-04-08 23:14:00
讨厌夏天......
作者: countD (§爱思)   2016-04-08 23:16:00
163/55->51 卡住好几个月XD 不过体脂有降满开心的
作者: historyinmy ( )   2016-04-08 23:18:00
增胖中~
作者: violet850627 (开到荼蘼)   2016-04-08 23:28:00
开始了+1
作者: zxcvbnm11021 (xxx)   2016-04-08 23:33:00
我2个月胖了五公斤 我想我该绝食了
作者: sayyes3 (佳婷)   2016-04-08 23:35:00
开始+1
作者: HuiHuiWolf (喵喵喵喵喵)   2016-04-08 23:40:00
短裤紧紧的 呜呜
作者: Juiling (__)   2016-04-08 23:45:00
买了健身房会员逼自己去QAQ
作者: peachmom (peachlady)   2016-04-08 23:54:00
三公斤+1~~~那个大腿可以直接拿来卤腿库了
作者: ashley0914 (阿肥会变瘦)   2016-04-08 23:58:00
喂到45是怎样我瘦到54就很开心了
作者: heycalpis (暑假就变成一只猪)   2016-04-09 00:04:00
开始四天了XD
作者: coconutss (哈哈)   2016-04-09 00:18:00
真的开始了XD
作者: shine2gogogo (Julianne)   2016-04-09 00:21:00
随缘欸 我喜欢自己 162/53 有肌肉线条
作者: bonnielin7   2016-04-09 00:24:00
没有肥到~
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS)   2016-04-09 00:26:00
前两天很认真比利大叔 但肌肉开始酸痛
作者: aeoj (芙拉尔)   2016-04-09 00:46:00
少吃点淀粉...
作者: s407112002 (chrystinelin)   2016-04-09 00:48:00
每天跑3k><
作者: yuannh (无)   2016-04-09 00:57:00
每天运动,这几天一运动就爆汗,感觉超舒畅,肚子有川字线,努力练成马甲线中,该睡了,计画起来晨跑
作者: ashianewz (绿酒杯歌)   2016-04-09 00:58:00
努力中QQ
作者: samino (samino)   2016-04-09 01:05:00
开始了!冬天胖两公斤
作者: meow8126 (嘟嘟嘴)   2016-04-09 01:09:00
要减了…在不减自己都快看不下去了
作者: hulily8404 (世界的尾端)   2016-04-09 01:16:00
没正常吃东西两年比以前我每天运动瘦还多...轻了十公斤左右,自己都吓到...
作者: tinashih (炫~)   2016-04-09 01:34:00
嘴巴说开始了 ~身体无动于衷...从160/49到现在58我都要崩溃了
作者: heat0204 (heat)   2016-04-09 01:53:00
要开始减了 连家人都看不下去了QQ
作者: zaxlove520 (八宗)   2016-04-09 02:23:00
我也是 现在变成晚餐减半了
作者: Missnanako (菜菜子)   2016-04-09 02:34:00
变胖了可是胖胸,所以视觉没变
作者: alessi77 (alessi77)   2016-04-09 02:42:00
4/2已开始,晚餐不吃淀粉
作者: kkkmmmsherry (雪莉儿)   2016-04-09 04:41:00
大家都好瘦QQ
作者: edison9311   2016-04-09 09:35:00
goggle 30 days cutting meal. carbs 少吃,但不要完全不吃
作者: inthend (阿哈)   2016-04-09 09:43:00
开始+1 163/55 目标是50
作者: anguslf2 (安格斯)   2016-04-09 09:50:00
看到饿瘦就觉得大家减肥方式还真烂
作者: angelaberry (angelaberry)   2016-04-09 09:54:00
一直都有在减 但进度很慢XD 每天抽30min-1hr出来运动 饮食不大吃大喝但没特别限制
作者: Bajuef (巴吉夫)   2016-04-09 10:43:00
上个月就开始了
作者: TSMLustboy (Lustboy<3)   2016-04-09 11:56:00
一直在减肥@@
作者: freely10469 (  ̄ (工)  ̄ )   2016-04-09 15:13:00
从冬天到现在60→55
作者: TVXFQ (噗哈哈)   2016-04-09 16:13:00
一直都在减啊

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