我也是严重水肿的腿粗一族
我是觉得不要灰心
靠有氧运动消耗脂肪
还是有可能瘦腿的
强者我朋友靠瑜伽跟慢跑
成功脱离棒棒腿
现在是鸟仔脚一族
单纯的抬腿跟按摩
效果很有限
http://i.imgur.com/tFrIIWf.jpg
这是我抬腿的样子
强者我朋友跟我说腿的形状很重要
像我形状就不是很好
看起来就肿肿的
大家没事多拉拉筋吧
不要跟我一样懒只抬腿妄想变鸟仔腿
作者:
anxcvi (学长)
2016-04-01 00:18:00细腿在那边腿粗水肿真的很想嘘 是嘲讽还是
作者:
moidasu (mo)
2016-04-01 00:22:00你腿很细 但看得出来真的有肿 尤其是三阴交穴附近 那里长按摩对女生很好喔 虽然靠北痛XD
作者:
aprilee (艾波李)
2016-04-01 00:24:00左脚的第二指好霸气XD（搞错重点
作者:
Benbenyale (想讓è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥)
2016-04-01 00:24:00感觉蛮长腿的
作者:
mxr 2016-04-01 00:41:00大腿要一点肉 小腿千万不能肿
作者:
beams156 (beams)
2016-04-01 00:46:00很细
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而爱弛)
2016-04-01 00:47:00希腊指?
大部分男生都喜欢细腿吧...会嫌太细的情况只有皮包骨看起来太OVER，原PO这照片看起来很OK阿
作者:
zxnstu (江)
2016-04-01 06:02:00不会啊，很漂亮
作者: pennyea618 (heyyo) 2016-04-01 07:01:00
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作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-04-01 07:13:00
支持豆瓣
作者:
stw0975 ( )
2016-04-01 07:27:00这篇太无敌了
作者:
lily64 (lily)
2016-04-01 08:36:00为何有很多凹凸不平的感觉啊？是撞到吗
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-04-01 08:38:00
我还是不懂为什么有瘀青?
看得出有点肿..我觉得运动让身体热起来就会慢慢改善，不一定要有养*氧