[讨论] 上班一天走几公里算是很厉害呢? katekoko PTT批踢踢实业坊

[讨论] 上班一天走几公里算是很厉害呢?

楼主: katekoko (米米由) 2016-03-27 23:51:38

各位亲爱的女孩儿们…最近二天我工作的内容有点变化，需要一直走一直走…
之前也是要一直走动，不过都没有这么累，所以好奇之下就看了哀凤内建的健康APP，
一看之下觉的好像有点多…难怪这么累人，不过又不知道大家一天大概都走几公里…
所以想问问大家…像我这样的距离有很厉害吗…
http://i.imgur.com/qspZxi0.jpg

作者: sakusakurai (我的GG有300公分(￣﹁￣)) 2016-03-27 23:53:00

...好多阿

作者: hapushpy (安安我是凯蒂) 2016-03-27 23:56:00

太夸张了吧XD

作者: sakusakurai (我的GG有300公分(￣﹁￣)) 2016-03-28 00:04:00

非常多，真的，我脚踏车来回也只骑8公里而已Orz

作者: shaketo88 (shaketo88) 2016-03-28 00:42:00

这真的蛮多的，可是我走差不多八公里，长期下来还是有

作者: yuloveone (==莎格宝==) 2016-03-28 00:42:00

什么工作要走这么多啊？

作者: alexarnold86 (alexarnold86) 2016-03-28 01:03:00

我的工作也差不多走这个数据，还要加上般重物～

作者: usagi0914 (兔子小慧雯) 2016-03-28 02:39:00

好多哦！你脚应该很酸了

作者: ffg1001 (大鲸鱼) 2016-03-28 03:29:00

很多,但你没提到饮食,可试着走快一点提高心跳数,快慢交替~我是一礼拜4~5天,运动热身和收操共走约6k,中间慢跑最少6k~10k,半年减20kg,饮食清淡~

作者: wagwag5566 2016-03-28 08:41:00

不错啊，日行万步多走路对身体好XD

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