各位女孩们晚安~~
天气逐渐变冷，大家记得多穿一点:)
最近内心里一直有个问题困扰着我
其实应该说困扰很久了
就是说该怎么打从心底喜欢自己?
其实我觉得我没有很喜欢我自己
从以前到现在都是这样
最近肆一出了一本书
练习喜欢自己
可是说真的，我越看越困惑
感觉不是我想的那样
也有可能书的导向也不是教你方法~~
有时候看着镜子中的自己
老是批判自己，又变胖了，痘痘又长了
今天如果做了事情很好
也不会觉得自己很棒，只是认为那是应该的
如果别人称赞自己
很善良/很优秀/很厉害.....诸如此类的
我都会觉得自己没别人讲的那么好
其实还有人比自己更厉害
以前不觉得喜欢自己很重要
可是我现在发现没办法喜欢自己
容易让自己不快乐
我一直在想为什么我都不会打从心理很快乐
后来我觉得...
因为我好像不喜欢自己
也没办法很百分百接纳自己
所以内在常感到冲突，变的更不快乐
不知道有女孩也有这种困扰吗？
又或者有没有人愿意分享自己的看法或经验
谢谢大家了
祝大家有美好的周五夜晚
作者: bear58 (小黄犬) 2016-03-25 21:55:00
要有被讨厌的勇气
我喜欢我豪放大笑的样子,也喜欢胖了10公斤的我,更喜欢享受美食的吃货脸XD简单来说就是快乐&自信吧？！
大概是因为我们选择性注意自己的缺点吧！或许这些缺点在别人眼里没什么，可是自己放大后越没自信，反而才产生更大的问题~一起加油！
作者: minyinn (Iris) 2016-03-25 22:10:00
我也有这样的困扰!!!!!超没自信也常觉得自己没有别人称赞的那样好但是也不知道要做到什么程度自己才会肯定自己
作者: emptyvoid (路人亚) 2016-03-25 22:13:00
为什么一定要喜欢自己？不讨厌，接纳就好了
最近烦恼发胖问题，但换个角度想就是自己肠胃改善吸收变好了XD(以前有便秘问题，饮食习惯并没有改变
作者: aa0071 (肥) 2016-03-25 22:23:00
接受缺点看优点 多告诉自己其实也很好 至于快乐吗这很难说耶像我会看着狗的蠢脸就会觉得很快乐他出现在我生活 在等捷运看到有人协助盲人也会觉得开心这世界还是有很多善心人啊 我的快乐都是来自于很小很小的事 好像不喜欢自己也可以达到的快乐
作者:
marsonele (marsonele)
2016-03-25 22:25:00接受自己的不完美吧 以现在的自己作为基准点 比昨天更进步一点点就可以了 好比想变漂亮 有很多个面向 假设从头发开始 也许你可以去买一瓶润发乳使用 有了行动就有动力再继续往下走 下次就是买一把好用的梳子 整理毛躁的头发 一点一点地慢慢改变 一天比一天还要好心情上也会比较舒坦 因为你知道你慢慢的在变好变美
作者:
Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )
2016-03-25 22:43:00不满意是让自己进步的动力 如果你的不满意只是让自己心情差要回头想想是不是对自己的标准订太高了
作者:
by216 (霹趴PiPa)
2016-03-25 22:52:00你要先接受自己
要先了解自己的优缺点，喜欢优点接受缺点，不求十全十美，但求喜欢自己～人要有自信，不是自我感觉良好而是有自知之明！
作者:
DenTisGirl (æ®«é¡Œæ€ å¥³_)
2016-03-25 23:56:00最近比较能接受我不是很漂亮
作者: Akashadow (Denka) 2016-03-26 00:32:00
无法
作者:
xxx83221 (xxx83221)
2016-03-26 00:59:00泪推一楼 当你是个丑鲁肥宅时 爱自己根本是个笑话...
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2016-03-26 01:05:00接受自己的不完美，因为不完美，可以让自己轻松生活或变更好
作者:
torocan (Jasmine)
2016-03-26 03:46:00真心接受你眼中的缺点
作者:
sasa77 (keep calm and carry on)
2016-03-26 11:55:00每天对镜子里的自己说‘我好正’蛮有用的。（认真）