如题
从小时候就发现自己手腕跟大家不一样，只要一动会发出 喀喀 的声音（超大声，不用把手伸到耳朵旁边就听得到）
小时候觉得很酷，大家都不会只有我会所以就一直动手腕发出声音（最好不要这样做=_=
之后我妈有去问医生，医生说最好不要再乱动不然半月板损伤就要开刀
渐渐长大后发现腰也是，躺下的时候也会有骨头的声音，而且有变大声的趋势@_@
后来自己上网查才发现只要没有伴随疼痛或是不好的反应皆是正常的，不过平常还是不要像我一样…
，我现在还真有点担心以后年纪大了之后…
大家要好好善待自己的关节啊

喷黄油

我也会耶!蹲下来膝盖有声音Q

我每次蹲下来膝盖就会很明显喀啦一声 不知道怎么回事

表示你该吃阿钙了

可以常常做伸展运动 或是训练肌肉~(我刚复健完的时候也会

我是膝盖受伤开刀后一堆声音

我膝盖会 很大声 最近考虑去看骨科

关节发出声音的可能原因太多了！有疑问就看医生

我的膝盖从小时候到现在蹲下时一定发出声音，但不会痛

蹲下来会有声音!!

手腕的半月板?!(半月板不是膝盖的嘛)

我手跟脚的关节都会，之前跳啦啦队吓到队友

脚踝会 吓过体育老师

有声音 也有感觉膝盖在动的时候有种感觉

多吃软骨素!!车祸骨折后膝盖也会这样，听了就好可怕 +皿+

我下楼梯膝盖都会发出连环声音

我的手腕也是 不管怎么样只要一转就啪很大声

这个似乎无解,吃阿钙葡萄糖胺也没救.可惜女版没有骨科大microGG

我自己是多晒太阳有效 隔天蹲下就没声音囉

就训练肌肉囉