我目前还在吃中药，分享一下我的例子好了。
几年前，我曾经有过一次内分泌失调，
在短短两个月内，我从只有经期来之前会长两颗痘，
变成满脸烂痘。
烂的程度很恐怖，就是早上用力点上厕所，
我的脸都会痛到想哭的地步。
那时候还没放假，我直接请假回台湾，
先看西医的家医，再去找出原因。
印象很深刻，有位医生，不耐烦的跟我说，
就是平常的长痘痘，有什么好大惊小怪。
（我的报告正常）
确定不是大事，我就找中医。
当时是去慈济的中医科。
医生人很好，我一开始吃一些水药（自付）跟科中，
加上针灸。好像一周去两次，不断调整药方。
过了五周放假结束离开前，好了大半。
接着去年....
我一向生理期来，都会痛个死去活来，
不过痛久也就习惯了，不以为意。
结果，去年开始，每个月来的第一天或第二天，
我会痛到突然在大庭广众下晕倒。
大概连续三个月，我就觉得真的不治不行了。
先别说晕倒有多丢脸，那个对我自己的惊吓是非同小可的。
我曾经边走路，都还觉得自己没事，
下一秒就痛到失去意识躺在地上了（外面的路上...）
西医检查，说我没有肌瘤，不过可能子宫内膜异位。
他们没有办法解决，唯一办法是吃避孕药，中断子宫内膜增厚；
另个方式是准备怀孕时可用，就是刮宫。
两种我都不想，只好找中医。
因为我长期没回台湾的计画，只能美国找。
这次我走的中医路线，就都用水药。
一周去一次，从去年九月开始到现在。
中间两个月我不在这，有中断。
到现在大概两周去一次，水药科中交换吃。
上个月生理期来，不只不痛，还没感觉。
连我一直都有的心悸，都很久没出现了。
我超级开心，这段时间的努力，总算没白费！
努力包括 -
非常贵的费用（羡慕大家在台湾可找到好中医）：
一周一次要美金130元左右，每次刷卡我都痛。
煮药时间：
两天一次，一份药需要三小时煮。
不吃生冷，不吃冰，改掉爱熬夜的习惯，
不能去游泳（我满爱的）
有时医生叫我弄艾灸，就算熏死了，还是弄。
不过，还是值得啦....
以前真的好痛，已经不想回忆了！
也不想再来一次！
省吃俭用，还是有意义存在的。哈哈。

輙鼋撮鶨]习惯

我很高兴我的中医没说不能吃冷的冰的也没有说不能游泳

生冷寒对于一般虚寒体质的女生而言真的比较伤，我也是尽量不碰了

我之前肚子或腰全都冰的（我以为大家都这样），现在才知道是我体质过寒...前两天去游泳，马上肚子又冷起来了。

为何不能游泳?