[心情] 受不了自己 想吃抗忧郁的药

楼主: tearsforfear (descend in pain)   2016-03-18 02:46:33
我发现我最近很容易生气,或是别人认为的小事我却无法接受,刚刚在女版发一篇文,看起来我却是更有问题的人。
我总是会要求自己独立不依赖,甚至觉得,除非是会死掉或断手断脚的事情,不然受伤能完成的事不需要拜托别人。这除了是要求自己坚强之外,好像也有下意识不在乎自己身体的感觉。
最近两次在身上烫烟疤一次是因为我离职离不成功(心太软),一次是跟弟弟吵架他不愿意与我沟通,我很生气就烫了。
我对自己要求要很光明磊落,有做就是有做,没做就是没做。但是这种要求甚至转到了亲近的人身上,我觉得这也是一种强迫症与精神洁癖。
已经一年都习惯假日在家,不爱出去,都要睡很晚,生活漫无目标,不想上学却被爸妈拒绝请求了。
本来我是个会跑夜店,ktv,酒吧,听电音跳舞什么都敢玩的人,现在很多乐趣都已经不再重要。
计画过要骑自行车环岛,没空,想爬山,没空,想去西藏,没空,什么都没空,却又在这种空无的日子持续下去,一天一天的过,上班上课。
虽然看到朋友,父母会很开心,但是等他们离开之后,就觉得刚刚花费的时间让我精神好累好累。
本来是很坦然计画35岁死掉,但是最近不知道为什么,常常冒出现在就去死可以吗的念头。
我一直以为我是一个有计画性的人,并不是忧郁症,但我现在却不确定了。
会莫名哭泣,走路时,厕所时,睡前,但是我以前根本不会这样。
我连班都不想去上,明明知道不去赚钱不去唸书是个废人,但我真的好想待在家里,谁都不
我很爱创作,但是我现在,却完全没有灵感,连负面的都挤不出来,只有画面却没力气动笔
话说,我一年前我还是会打扮自己的女生,但是现在,我都喜欢穿的邋遢的,不喜欢化妆,
而且我父母要我戴隐形眼镜比较漂亮我还会生气,把自己看起来弄得很像不臭的乞丐就觉得
,好像比较没那么累,好像能好过一点,而且是,身心都是乞丐的状况。
或许,最近容易生气其实是因为悲伤吗?因为我都不让自己彻底的哭出来?我也不确定。
觉得一团糟糕却无处下手。
但如果我真的是忧郁症,那这阵子周遭的朋友都因为我而辛苦了……
作者: pnc0101 (pn)   2016-03-18 02:49:00
加油 我看了都舍不得你这样
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2016-03-18 02:51:00
加油....
作者: q45963162 (臭臭der)   2016-03-18 02:51:00
吃Tranylcypromine
作者: imshiaoching (大晴)   2016-03-18 02:56:00
辛苦了,去看看医生,找人聊聊也好
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2016-03-18 03:07:00
Tranylcypromine 印象这种MAOI都是老药了 临床几乎不用吧@@"?现在比较常见的就是SSRI 的百忧解Prozac这一类
作者: Windwarker (kokorokara)   2016-03-18 03:08:00
你缺的是目标或者是动力 多找人聊聊天吧
作者: sos78118   2016-03-18 03:14:00
最近也很容易生气,觉得好累喔…
作者: specialcat1 (布丁喵)   2016-03-18 03:17:00
去看医生吧
作者: Windwarker (kokorokara)   2016-03-18 03:19:00
不一定要找身边的阿 ptt也有很多人可以聊天希望你能够找到一个会让你期待明天的事情
作者: cityhunter04 (无聊的乖小孩 )   2016-03-18 03:23:00
请去找心理咨商师,或是去做自己喜欢的事!别要一个人呆在家里乱想
作者: mswinnie (文子鱼)   2016-03-18 03:24:00
认真说,有很多时候,是营养不均衡所导致的情绪低落,或是有内分泌失衡疾病,而不是真正的忧郁病。
楼主: tearsforfear (descend in pain)   2016-03-18 03:28:00
我也希望不是啊 这样搞的我好草莓 只是生活有点不顺,有什么不能熬过去的
作者: barryu83 (ELF with SJ★小枫)   2016-03-18 03:33:00
我觉得可以出去走走
楼主: tearsforfear (descend in pain)   2016-03-18 03:37:00
不是很能理解自己连出去走走都觉得累的这种念头是哪来的
作者: Windwarker (kokorokara)   2016-03-18 03:45:00
一个人很容易胡思乱想 有问题PO上来 大家可以跟你聊天其实你并不孤单
作者: weeeeeeeee (WEEEEEEEE)   2016-03-18 03:48:00
现在草莓都说自己是忧郁症,哪天生活不顺遂,我也说我有忧郁症
作者: fen610332 (pudding)   2016-03-18 03:51:00
推G大 先看医生吧! 加油
作者: panhoho (ρanΗΘΗΘ)   2016-03-18 04:02:00
拍拍
作者: rightmask (假面)   2016-03-18 04:14:00
血清胺出不来百忧解,加油
作者: MiiShin (欣欣姐姐)   2016-03-18 04:18:00
快去看医生 有时候心里生病了不是逼自己转念还是陪伴鼓励就可以改善的 还是需要药物去控制 我当初忧郁症时也是陪伴当下觉得好一点 自己一个人时又开始非常难受 后来就医配合药物之后也好起来了 加油喔!
作者: muyasun (Lu Han 的老婆)   2016-03-18 04:21:00
用药前要先问过医生喔 加油
作者: JTtart (JTtart)   2016-03-18 04:37:00
可以看看Prozac版,看医生.咨商
作者: necro1212 (狐狸)   2016-03-18 05:01:00
药不要乱吃 多找亲朋聊聊天 出去走走 或是看看书 推荐有关阿德勒心理学的书 加油 每个人都会有这种状态 撑过去!
作者: partyzoo (油炸绿番茄 )   2016-03-18 06:07:00
如果医开的药你不适应还可以换哦,忧郁症的药非常多,你一定要好好跟医生沟通
作者: s8821856   2016-03-18 06:38:00
辛苦了 加油
作者: setsuna16 (setsuna16)   2016-03-18 06:55:00
我去年也有一样症状,不过是很清楚因为什么事引起的…有去就医,一开始医生说不是忧郁哪有什么都忧郁,第二次去是历经过生理期,当时只想死,是生理过后好些,医生终于开抗忧郁药了,但那药我吃一次就弃,头晕目眩恶心更生不如死,那时甚至很害怕每天早晨升起的太阳,不知道活着干嘛。后来是上班成为一种消极的每日目标,累了就狂睡,然后想怎么花钱就花,黏朋友,出国旅游…情况就渐渐好转了,当然最初引发问题的梗还在,只是整个人是脱离最黑暗的时期
作者: dus530 (神射手 )   2016-03-18 07:07:00
请家人朋友和你ㄧ起去
作者: hundin   2016-03-18 08:33:00
可以看看prozac板哦!
作者: s9815149 (皓)   2016-03-18 08:39:00
感觉好累哦,明明自己都了解状况不好,还担心他人受自己影响。
作者: Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )   2016-03-18 08:48:00
保持运动的习惯+晒太阳 会改善很多喔
作者: er26562002 (YISU CHEN*希)   2016-03-18 08:57:00
身心科啊 路上一堆 病患也很多不用怕
作者: newwaveflow (echo in the light)   2016-03-18 09:05:00
请去看精神科/身心科或去咨商,加油
作者: xjapan100 (5冠81不解释)   2016-03-18 09:56:00
多运动 真的有帮助
作者: applemiu (MiuMiu)   2016-03-18 10:19:00
真的要看医生比较好喔! 我懂你
作者: xjapan100 (5冠81不解释)   2016-03-18 10:41:00
多跟朋友聊天也有帮助 但也要注意不要把朋友当出气筒... 不然得不偿失

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