[问题] 有效的小型运动器材 milktea2008 PTT批踢踢实业坊

楼主: milktea2008 (milktea) 2016-03-09 01:22:12

大家用过最有效的小型运动器材是哪一种?
不大好收纳可以消脂肪朋友生日想送价钱1万以下
原本想买一个板子站在上面摇晃那种听说没效
脚踏车类型可能会伤膝盖
电视上有那种像是按摩肩颈那种会震动(局部)的不知道会不会伤内脏
版上有高人在研究那些运动器材好用吗长期用不会有副作用
谢谢

作者: ann7773631 (季世杆) 2016-03-09 01:24:00

壶铃女生可以买12公斤入门不过要先学会用

作者: anxcvi (学长) 2016-03-09 01:25:00

哑铃

作者: cendylin (烦) 2016-03-09 01:25:00

我用过最好的是有磁力的脚踏车机，应该就是叫飞轮

作者: i80216 (Rabbie) 2016-03-09 01:31:00

Wonder core smart

作者: spp782002 (３Ｍ) 2016-03-09 01:39:00

组装式哑铃

作者: blairkimi (胖佛者死) 2016-03-09 01:41:00

没这东西

作者: toutey (婕莉哥) 2016-03-09 01:45:00

送健身房会员

作者: charisse (四大皆废) 2016-03-09 01:48:00

健腹器，有便宜的，朋友产后练出马甲线

作者: pablito61337 (台湾芒果) 2016-03-09 02:22:00

一双全新的慢跑鞋双杠

作者: async (异步) 2016-03-09 02:27:00

跳绳

作者: infit (法兰克) 2016-03-09 02:30:00

你大身体

作者: llikelove (晨) 2016-03-09 02:56:00

用健腹器被楼下抗议....

作者: bws150 (bws) 2016-03-09 03:02:00

壶铃+1

作者: lalamet (mmmmmmmmmmmm) 2016-03-09 03:08:00

跳绳+1

作者: MangoCat (芒果猫) 2016-03-09 03:25:00

哑铃 + 瑜珈垫就什么都可以做了

作者: leo911344 (贫乳控) 2016-03-09 04:02:00

最重要的还是她有没有心要用吧不然也是白送

作者: szeretlek945 (夜夜夜夜) 2016-03-09 07:56:00

瑜伽垫

作者: t141256 (lighting) 2016-03-09 08:19:00

除了脚踏车你讲的都没办法消脂只是心理作用感觉有在动

作者: chulin4070 (凯凯) 2016-03-09 10:59:00

Trx

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