[心情] 我是不是有问题(心理上)?

楼主: eowynknight (青羽靈)   2016-03-04 17:55:37
先稍微介绍家庭背景:
我们家家人的感情都很好,即使到现在也还是会拥抱什么的;爸爸的事业说不上顺遂,但
也一路从工程师打拼到白领;妈妈只有在我很小的时候有工作过,但她是我爸爸最重要的
支柱,能有今天的成就有一部份要归功于她;我是姐姐,后面还有一个妹妹,而我是家族
里最大的孙子。
我高中的时候成绩还不错,是前三志愿的,但是高三不认真考差到私校。我其实很讨厌我
自己,当初没有勇气重考,现在即使喜欢自己的科系,对未来却没有什么想法,而且是家
族里同辈中最大的。
但我是个不良示范,表弟妹一个比一个聪明,总觉得以后我会完全比不上他们。我一直觉
得我不适合生在这个家,我完全比不上我爸爸,跟本不配当他的女儿,也没什么特长,又
没外表或身材……
这学期四月中以前要找到实习,没有找到的话会延毕,但是我想找欧洲的实习,可是我也
不知道为什么我会一直拖延。我知道我一直在逃避压力,也知道不行这样,但我不敢去面
对有可能延毕的这个事实。
而今天,我本来是要回家的,但是接到我妈的电话说,没把自介拿给她看以前别想回家;
结果我马上感到恶心,即使肚子很饿还是觉得很想吐;在别人面前我可以继续有说有笑,
但只要剩我一个人,我就会觉得我好糟糕没资格活着,全身充满愤怒与绝望的沮丧感……
其实以前就有想死的念头,但不会很强烈,只是觉得是最后最后的备案那种感觉。
我是不该去看医生了?
作者: Zed5566 (杰哥56)   2016-03-04 17:56:00
你该积极面对现况
作者: NamasteSS (我是好学生)   2016-03-04 17:57:00
低潮而已吧
作者: umunya (うむ)   2016-03-04 17:58:00
可以找心理咨商谈谈
作者: tomatoo (茄)   2016-03-04 17:58:00
我低潮不会这样啊 感觉很严重了 该正视
作者: vicious666 (Seth)   2016-03-04 17:58:00
你经济ok时间够,想就医就去,忧郁症就是心理上的感冒
作者: DSNT (身在纽约,心在东京)   2016-03-04 17:59:00
我个人建议如果妳可以出国唸书就试着去出国走走,会好一点..
作者: moluishere (陌陌)   2016-03-04 18:00:00
去看啊 有何不可 找人聊聊也好
作者: abc95210 (abc95210)   2016-03-04 18:00:00
我也觉得我低潮不会这样
作者: c012402 (c012402)   2016-03-04 18:01:00
先去咨商中心看看吧
作者: runnn (run)   2016-03-04 18:01:00
我之前也有这样过,但其实现在也还不知道自己的志向。只是边工作边想,有收入,压力不大。
作者: kauosong (如何一少年,匆匆已白头)   2016-03-04 18:01:00
你愿意找乡民吐苦水,为何不能直接找爸妈沟通?
作者: U9921111 (牙膏男孩)   2016-03-04 18:02:00
加油,别忘记妳不是一个人
作者: marsonele (marsonele)   2016-03-04 18:02:00
前三志愿掉到后面学校的人也不是没有,你把这件事情看得太重了。去学校心辅中心聊聊吧~ 与其一直现在情绪里换个环境,调适心情吧其实你烦恼的事情真的没什么大不了,只是你一直看着自
作者: bestfly (大佑柚唷)   2016-03-04 18:04:00
去看医生吧
作者: sonny044 (桑尼)   2016-03-04 18:04:00
压力太大了,人生不用很大的成就也能活得快乐
作者: marsonele (marsonele)   2016-03-04 18:04:00
己不那么具有优势的地方,你才会一直觉得自己很糟
作者: jerry0701 (南部瘦一哥)   2016-03-04 18:05:00
重考医科啊
作者: ott (ott)   2016-03-04 18:05:00
http://disp.cc/b/18-4PcL (谁….搬走我的乳酪
作者: sonny044 (桑尼)   2016-03-04 18:05:00
不要把目标订的太高,没有欧洲的实习就先找国内的会延毕那就延一年,成功的人不差这一年没人规定生来一定要功成名就,所以你没错 放松一点吧
作者: winnielin28 (小维尼)   2016-03-04 18:07:00
把长孙女看太重
作者: marsonele (marsonele)   2016-03-04 18:08:00
多看看自己优秀的地方,学业表现只是一时的,让生活过得快乐自在是一辈子的事情噢
作者: kaki1231 (99)   2016-03-04 18:09:00
我觉得爸妈给的压力太大吧,多看看社会就会发现这一切都没有你自己想的糟,学业对整个人生的影响也没这么巨大
作者: imbtw   2016-03-04 18:11:00
单纯低潮的话应该不会这样。你可能需要心理咨商。
作者: Limportant (Limportant)   2016-03-04 18:12:00
可以去看看心理咨商或心理医师
作者: greedyone (丝瓜水好清凉)   2016-03-04 18:12:00
拍拍,爸妈给妳的压力太大了
作者: Limportant (Limportant)   2016-03-04 18:13:00
可以得到比较医学上的建议
作者: eternia0920 (我不會用水球( ̄□ ̄||)a)   2016-03-04 18:14:00
先找学校的辅导老师谈谈吧
作者: ambivalent (ambivalent)   2016-03-04 18:14:00
作者: LCWA103A (打老虎)   2016-03-04 18:15:00
通篇看不到妳努力的部份,可以补充吗
作者: ambivalent (ambivalent)   2016-03-04 18:15:00
建议你看一下这本书,文中叙述的状况书中讨论不少,也许看完后会有一些安慰或新的想法,但如果还是很沮丧的话到辅导室找老师聊聊,或去做咨商吧
作者: eternia0920 (我不會用水球( ̄□ ̄||)a)   2016-03-04 18:16:00
再者 不要默认立场觉得表弟妹将来一定比妳优秀吧这种事很难说的先解决问题再想后续吧
作者: Limportant (Limportant)   2016-03-04 18:18:00
我高中大学算是第一志愿,但辅导长退伍后也一度陷入忧郁症,可见成绩单并不保证什么。我现在反而觉得能独立思考且保持正向的其实才是我很敬佩的,加油~
作者: eternia0920 (我不會用水球( ̄□ ̄||)a)   2016-03-04 18:20:00
大学有计中吧? 直接去寄了啊
作者: CVBL (嘻)   2016-03-04 18:21:00
看医生正解,你已经发现你的问题了
作者: Limportant (Limportant)   2016-03-04 18:22:00
另外这心理在现代商业社会其实很正常很常见 (比较适合的字)
作者: winkwink (未来一直来)   2016-03-04 18:26:00
你什么都没做啊......学语言很基本,google一下也可以
作者: imbtw   2016-03-04 18:27:00
推楼上。照顾心理卫生是很平常的事。
作者: s910928 (很少人叫我仙贝)   2016-03-04 18:38:00
标题还以为是中姊姊
作者: elain106 (阿尔花)   2016-03-04 18:47:00
还在学校的话可以去咨辅中心聊聊。其实我也这样想...拍
作者: lword (Ali)   2016-03-04 18:50:00
我也这样(握手
作者: BabyRismy (小米)   2016-03-04 18:50:00
听起来不像低潮 像徬徨
作者: jessica87270 (芝芝)   2016-03-04 18:52:00
加油!
作者: Soula0227 (Soula)   2016-03-04 18:52:00
看医生 觉得你这已经不是单纯的低潮或压力大了
作者: Rapper (Rapper)   2016-03-04 18:54:00
去找身心科医师聊聊天啊
作者: ott (ott)   2016-03-04 19:00:00
http://disp.cc/b/18-9hmH (转念的快乐人生
作者: PSYmt (等弦)   2016-03-04 19:01:00
去学校的咨商中心聊聊
作者: LCWA103A (打老虎)   2016-03-04 19:01:00
妳可能需要一个务实的计画
作者: Eatsleep56 (嗜睡与吃)   2016-03-04 19:07:00
我哥 一中应届上逢甲 比你惨
作者: aoitsubasa (今井)   2016-03-04 19:07:00
强烈建议去学校咨商中心~! 当作找朋友聊聊天也好
作者: aoitsubasa (今井)   2016-03-04 19:12:00
觉得你现阶段先别找父母聊,越亲近的人反而看不出全貌
作者: wateryoo (阿水)   2016-03-04 19:12:00
你放不下过去的自己,先甘后苦的感觉我能懂QQ~
作者: aoitsubasa (今井)   2016-03-04 19:13:00
不被父母相信&了解的感觉,超痛....ˊˋ
作者: VUVCOM (yuyu)   2016-03-04 19:30:00
电脑,看可以将硬盘装到别的电脑读取拍拍,现阶段的压力可能与之前的没上志愿的痛苦重叠到了,虽然读书时没事,但又到转换阶段让您害怕了
作者: whitehow (肥宅小羊)   2016-03-04 19:32:00
找校方咨商聊聊吧,别给自己太大压力
作者: VUVCOM (yuyu)   2016-03-04 19:33:00
经历过忧郁,建议妳,目前的妳没有完全厘清自己心理情绪的因果。如推文,去看这方面的书。理解自己。
作者: simpleplanya (三十年岁月 五十亿巨资)   2016-03-04 19:35:00
加油!
作者: kevindai10   2016-03-04 19:37:00
压力太大造成自律神经失调 看个身心科吧
作者: dumbo426 (妳想好再跟我说)   2016-03-04 19:49:00
摆烂到不想做了吧
作者: halfliz (不会吧)   2016-03-04 20:02:00
你跟我一样,明明个性是么子却以长子的身份活着;给你一个建议,不见得做得到却是解决之道:不要逃避,诚实面对自己,即使在地上爬著挣扎也要比昨天的自己更好
作者: zxcvb0412 (阿成)   2016-03-04 20:07:00
是不是家人给你压力很重阿= = 为什么自介要给妈妈看
作者: fanny124 (秋夜小月儿)   2016-03-04 20:15:00
诚心建议找专业咨商心理师或学校心辅组谈谈!加油。
作者: Kagome (Ti Amo)   2016-03-04 20:18:00
大学都有学生心理辅导中心,可以去聊一聊,加油
作者: ching830930 (晴心思好像是说他违规的 )   2016-03-04 20:24:00
...我也是这样,很努力读书,大家也都很看好我,但考学校时却失常,让我低潮好久,其实到现在都还不太完全走得出来
作者: Zhang97226 (小槟)   2016-03-04 21:37:00
妳有温暖的家跟关心妳的家人就赢一堆人了…而且无关妳在学表现如何 妳就是妳们家的宝贝啊
作者: artdraw (水蓝)   2016-03-04 23:01:00
一点一点的踏出舒适圈,更积极的面对吧!
作者: a13369 (吃掉奶奶的大野狼)   2016-03-04 23:01:00
去咨商吧,我的情况跟你有点像,正在治疗跟吃药
作者: imsunny   2016-03-04 23:21:00
还好
作者: kisswu (新房客)   2016-03-04 23:25:00
太看重别人的想法?没了自己!适时的叛逆吧!不是伤害别人和自己那种
作者: mogumoo (云之彼端)   2016-03-04 23:36:00
感觉外在与自我给的压力过度,要平心要放松,在去完成你的设定,也要勉励自己!
作者: arcdy9527 (arcdy)   2016-03-05 01:24:00
认真 你要去看医生了,这样的自卑感有点严重了,我也有类似的问题 加油 其实你很努力了,会发文表示有想解决它
作者: ablazer (宠溺成习惯)   2016-03-05 01:56:00
我也是这样,原po加油
作者: starscat (猫)   2016-03-05 02:35:00
你家人给你的压力太大了...自介还要给妈妈看是哪招....不是都大学了吗....
作者: comacoma   2016-03-05 04:09:00
感觉你把很多责任揽到自己身上 试着别老是想着要做最好的要当弟妹的榜样看看?
作者: eggwraprice (永远的蛋包饭)   2016-03-05 04:54:00
你需要有朋友支持你的心理和生活,你把自己和亲人间的比较看太重了感觉你的压力大多是自己给的,妈妈催你应该是看到表象不想你拖延,但却不一定知道你心里出什么事。可能你一直都把家人看很重 但是当你发觉压力是从家人身上来 又很难自行挣脱 想着“干脆放弃一切吧”的时候 身边有人看顾 时不时拉你一把 真的很重要。不知道你所说的“别人”划线划到哪,希望你可以适时对身边的人发出求援讯号,不要把这些事情憋在心里,妳是妳就很好了,不要把别人的优秀变成对自己的惩罚
作者: MyButterfly (Rebonud)   2016-03-05 06:05:00
你根本没认真想努力吧…
作者: todayful   2016-03-05 06:55:00
找到自己真正想做的事情,不要觉得一定要刻意"努力"什么的,当妳发现自己真心想做的事情时就会很自然的投入了,我觉得根本不用刻意强调努力,还要打出自己做了什么的清单根本没意义,又不是学校老师在帮妳打分数,在哪边花了心血,总有一天会从那里开出成果来像我根本大懒鬼一个,看到板上老是努力努力的看了很倒胃口,有没有花功夫自己点滴在心头,而不是为努力而努力

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