※ 引述《nsaidrx2568 (lin)》之铭言：
: 以前懵懂的时候，对于上台讲话这件事完全不会畏惧，但当年纪越来越大，害怕的事越来
: 越多，开始觉得上台讲话是一种无形的压力....
: 每次上台讲话都会讲不好(辞不达意)，不然就是脑中会完全空白，不知道下一句该讲什么
: ?
: 而学校这学期的报告又非得要上台报告..
: 所以想请教各位，该如何克服这种紧张跟恐惧感呢？
键盘小妹(?)小时候是个非常害羞的小男孩
虽然个性外向活泼，但只有一件事情我是非常害怕的
那就是上台讲话，以前国小有一堂课叫做"说话课"不知道现在还有吗
就是轮流让小朋友上台说故事
一年的时间即使故事早就准备好了
我都找尽理由没办法上台
国中因为在私立学校所以就更没机会了
到了大学以后才发现上台讲不出话除了害羞之外
最重要的是准备不足还加上了不会掰
前者是当次报告或是上台要讲的话
除了查资料准备PPT、准备讲稿外还需要试讲
试讲可以请三~五位好友帮你纠正仪态及讲不好的地方
语塞的时候要讲什么？语塞有两种
第一种讲到忘记稿子忘记内容
第二种突然老师或同学问问题要怎么回答
两种都是要针对自己的内容有完整的了解
即使在突然忘记稿子的情况可以用其他脑袋的东西去合理填补空白
面对问题时则是可以给出老师或同学合理的答案，而不是就呆立现场
但是这都需要训练及广泛的阅读
想当年我还是个上台讲不出话的屁孩，现在居然朝着当老师的路迈进
不胜唏嘘啊...