我163公分,自己设了一个停损点,当胖到53公斤的时候就要开始减肥!
虽然说是越瘦越好,但意志力太薄弱XD
所以只好设一个自己的底限,绝对不能超过这个底限
虽然目前已经52公斤了...
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-01 15:21:00
支持
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2016-03-01 15:22:00支持
作者: nondelivery (如此) 2016-03-01 15:23:00
53时妳又会想至少不能到55。然后一路到60。
作者:
s3602te (Anagallis)
2016-03-01 15:24:00看bmi吧 还有就是做点重训修身形 胖一点都会好看
作者:
cute1314 (还是原来那个我)
2016-03-01 15:26:0055
不要再骗自己了，等你有一天发现磅秤显示无法测量的时
作者:
AREKU (アレク)
2016-03-01 15:27:00我曾经胖到过105 :DDD
作者:
Kscking (飞鱼)
2016-03-01 15:27:00我164 也是差不多放在53！
不在意数字 看腿和肚子肿不肿 冬天整个不想运动..
最重57最瘦48，目前54，努力减重中超过55就不能忍受了QmQ
作者:
UKstudy (英国研究)
2016-03-01 15:29:00拜托不要再po这种只讲数字的文误导女生 什么“越瘦越好”BMI 健康跟体脂率比较重要
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫) 2016-03-01 15:30:00
越瘦越好一点都不健康
作者:
topdance (Moretime)
2016-03-01 15:31:00我164 本来都52 53 想说怎么胖都不可能超过55 结果现在56..........
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2016-03-01 15:32:00体重不是重点.......56 57KG有肌肉那种 比50死肥还好
作者:
evevt (eva)
2016-03-01 15:32:00我170体重破6,体脂很低，一样可以穿26号甚至25号裤子
以前上限是50 但最重到56 现在49 呃，好想吃炸鸡
作者:
SnowAmy (小雪)
2016-03-01 15:40:00Q.Q
作者:
minirr (米弥米)
2016-03-01 15:40:00一公斤的脂肪跟一公斤的肌肉 有看过吗
作者: Mike9 2016-03-01 15:42:00
一公斤的眼泪
作者:
xien721 (野生的比较猛)
2016-03-01 15:45:00150/90 上限是100
作者:
tolk0622 (无与伦比的美丽)
2016-03-01 15:46:00检视身形身材，不看体重
作者:
Trasher (小柔儿~)
2016-03-01 15:47:00看身型决定 ，体重是浮云别太在意
作者:
abc06 (阿咧)
2016-03-01 15:48:00要看BMI 体脂率 跟身高
作者:
zigai (国境之南)
2016-03-01 15:48:00160底限46...维持体重真的是一辈子的课题
作者: yuhsuanwu (hsuan) 2016-03-01 15:48:00
我164之前最胖58吧！现在52我觉得差不多，主要是线条练出来，体脂降低比较重要
作者:
anxcvi (学长)
2016-03-01 15:49:00本来就越瘦越好啊 好看又健康
作者:
makihara (Frozen In Time)
2016-03-01 15:53:00我希望自己不要掉到40KG以下
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-01 15:53:00
支持158
作者:
oadand (艾菲)
2016-03-01 15:56:00原本57正负1,可能是换了新工作比较操劳,目前慢慢降到54
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2016-03-01 15:56:00就 身高-体重不要小于105就好了...虽然现在超标好多阿
作者:
oadand (艾菲)
2016-03-01 15:57:00啊不过我也有在吃类似营养品的辅助胶囊帮助去油腻,有吃真的有瘦,现在目标52嘻嘻
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-03-01 16:01:00
支持楼上
我以前设的停损点是53 但现在一路胖到65了 原po减肥真的要趁早 哭啊忘了讲我165
作者:
Qhairuser (Qhairuser)
2016-03-01 16:06:00我设100公斤
作者:
c80352 (谙语)
2016-03-01 16:11:00支持越瘦越好楼楼上XD
作者:
yugden (司机)
2016-03-01 16:11:00辅助胶囊?像甲壳素和唐辛子这种?会不会最终只是瘦了荷包~
那我怎办XD跟妳一样163公分已经从51升到54(停损也是53但目前仍旧没动力去认真运动)
作者: s1014033 (芳芳芳芳芳芳芳) 2016-03-01 16:15:00
50
作者:
opal (欧波)
2016-03-01 16:15:00越瘦越好那妳是不是对自己太宽松？？我个人是希望体脂肪在20-22间啦
作者:
nimby ( )
2016-03-01 16:18:00这种文实在不够健康，你只在意体重数字，观念不正确。
作者:
uni777 2016-03-01 16:23:0060..........标准很低XDDDD
我160 体重万年45kg可是体脂超高看起来像50kg ，所以别再执著数字了，有肌肉跟线条才是重点
作者:
catnip25 (Big Cat)
2016-03-01 16:25:00我156，极限是48
作者: uniquekr (Emerald) 2016-03-01 16:25:00
50，之前49就被说肿了QQ
作者:
oadand (艾菲)
2016-03-01 16:27:00y大,不是啦~我吃的是CH△YeR这家的魔鬼胶囊(虽然甲壳素这类的我也没少买)算是朋友拉我一起,平常有在量体脂,吃了后体脂也有降低,避免广告嫌疑有兴趣自己Google吧
作者:
ferrero (莎)
2016-03-01 16:28:00我166-167 最重到72最瘦47目前51理想50
作者: vicky2182000 (大宝儿) 2016-03-01 16:28:00
曾经胖到82，瘦下来后要求自己只能最多胖到+2kg
作者:
minnue (minnue)
2016-03-01 16:34:00160/62
作者:
celiaparty (morpho_didius)
2016-03-01 16:44:00160/不要超过46。因为我都胖脸（眼神死
作者:
treiss (狮子座女孩)
2016-03-01 16:47:00以前都嚷嚷超过50要跳楼，现在不知道该跳几遍了（掩面）
我也曾经以为我体重55已经是人生顶峰XDDDDD最近每个人看到我第一句都是:你怎么胖这么多呜呜呜呜呜
作者:
zooi0917 (杨安到的时候他们已经讲/)
2016-03-01 17:00:00160--->50kg居然跟170的标准一样Qq
某些楼的病态标准造就一堆女生永远觉得自己不够瘦= =
作者:
yms1202 (鱼_羊)
2016-03-01 17:07:00真的瘦出病的时候后悔也来不及！我妹之前一直嫌自己胖，`所以吃少，165不到45，后来发现时常晕眩，检查才发现有二
作者: pppnoqqq (冯迪索龙头) 2016-03-01 17:15:00
嘘愈瘦愈好
作者:
MM79979 (90后愤青)
2016-03-01 17:19:00我160超过50就会开始减肥了
作者:
dosandonts (Catalano is A+)
2016-03-01 17:26:00我60啦
作者:
banlin (需要勇气)
2016-03-01 17:31:00看体脂比较准 体脂正常 163/53都不肥吧
作者:
partyzoo (油炸绿番茄 )
2016-03-01 17:38:0065以前快80
作者:
k53194 (奶熊)
2016-03-01 18:04:00要看比例和体脂吧!! 这样用公斤算得不准~~
作者: ahah 2016-03-01 18:11:00
应该看bmi和体脂肪 虽然我也无法顾及脂肪哈哈
作者:
vbtw (bei)
2016-03-01 18:27:00请看体脂好吗？
作者:
nanciii (nancy)
2016-03-01 18:33:00体脂身形比体重还重要
作者: claire174 (claire) 2016-03-01 18:35:00
160 我想胖到48~50
作者:
J108i (陈胖胖)
2016-03-01 18:58:00标准 身高减体重等于100～110
极限是48补充 我163cm 最近已经濒临边缘了......
作者:
thekyu (kyu)
2016-03-01 19:00:00嘘某些推文的观念，等减肥到心律不整，就知道健康比数字重要100倍
作者:
kaet (ambrosia)
2016-03-01 19:14:00希望70kg以上 可是都没办法
作者:
win1786 (天天开心)
2016-03-01 19:15:00我163，崩溃中~努力减肥中
作者:
coco2303 (挤瑄不听我讲的 整天问?:)
2016-03-01 19:22:00163 56以内呜呜呜呜
作者:
kukuba (不去拥有，就不用怕失去)
2016-03-01 20:28:00没有上限www
167cm大学时极限53 现在不要超过60就好了XD
作者: dadada964 (Dadada) 2016-03-01 20:59:00
看完这篇我觉得我毫无疑问是胖子....
作者: ssyykkbb (sykb) 2016-03-01 20:59:00
已比设定目标超过15kg....
作者:
Data000 (Data000)
2016-03-01 21:22:00无上限，反正我已经肥爆BMI了
作者:
Abric (赖皮)
2016-03-01 22:45:00我165，想当年觉得55是极限~现在只幻想回道5字头!!><
作者: boramyu (Zoey) 2016-03-01 22:55:00
50
作者:
opmikoto (MIKOTO)
2016-03-01 23:19:0060吧 但是我还没到60
作者:
Aurona (叫我“郑妹”就好)
2016-03-01 23:23:00体脂肪率才是重点！郑多燕和你差不多高，体重5开头，全身都是肌肉看起来还是比你瘦。
作者:
heidic608 (青棉爱好委员会会长)
2016-03-01 23:25:0058，可是我155，颗颗。
作者: zoey2419 (eating) 2016-03-02 00:37:00
168最多不能超过60～
我也不看体重 虽然161最胖曾到63 现在在乎体型体态健康
163 53 跟我女友一模一样xdddd但她看起来不胖啊！ 算是标准吧！
作者: cherry5566 (cherry) 2016-03-02 02:26:00
见证一堆观念不健康的人
作者: aied (Ariel) 2016-03-02 06:47:00
162 最胖胖到64 目前57持续努力