又到晚餐时间
不管是不是要负担房租
我觉得 吃 真的是每月生活支出的最大项目
尤其是对月入25~35K的年轻低薪族来说
这里指的不是为了省钱一天只吃一碗方便面那样
而是像：
a. 吃一碗肉羹面、一个大肉包，反正吃饱就打发一餐，
或
b. 吃50元的便宜便当
我觉得很多时候去小吃摊，很多人都会选像a那样
营养其实很不均衡，都吃到一堆淀粉
但如果想吃青菜、豆腐之类的，点下来一点也不便宜
而b的话，像我今天就吃这个
基本上有菜有肉，可是除了主菜(肉)之外，都是一些便宜的菜色
像我这个有一份是酸菜，还配甜不辣
青菜都碎碎的 没看到一片完整的
而且比较担心的是，现在很多食材都是不违法、不被证明会直接对人体造成伤害的不健康食材
这个便当的成本这么低，真的可信吗~~
如果自己煮饭
其实以一人份来说 算一算真的也没有比较便宜
但是每餐如果能省下一半的钱
一个月下来就会多好几千元可存
你们会怎么选择呢？
作者:
maousama (中二病发作)
2016-02-22 20:16:00继续开发新店家……寻找50上下有菜有肉的
便宜的话...基本上现在菜也不便宜 寒害的关系今天吃咖哩饭 蔬菜只有高丽菜丝 绿花椰小番茄各一颗
作者:
Xceberus (foux du fafa)
2016-02-22 20:18:00自己煮 冷冻肉跟豆芽菜菇类鸡蛋面
非基因改造的黄豆500公克100快到160元(零售)
作者:
Xceberus (foux du fafa)
2016-02-22 20:19:00一大锅咖哩 早餐就吐司配茶包
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-02-22 20:19:00
一定要多人一起煮
作者:
ex425 2016-02-22 20:20:0050元 自助餐不要夹主菜就不难了
作者:
sshark (otter)
2016-02-22 20:20:00外食想要饮食均衡真的无法便宜～我会自己煮简单的面之类的
如果你让内脏处理有问题的食物 内脏罢工的时候.....
我时间上只能去超市买菜，菜是真的有比较便宜，但肉超贵，一份鸡肉就要4 50元，比自助餐的还贵了。顺带一提，自助餐是不错，但是同一间我也不敢太常固定吃，而且大部分的还是非常油腻。
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2016-02-22 20:23:00不会.@，不过我本来对吃的就算很省，所以不太需要刻意压餐费
作者: s7133jeremy (jeremy) 2016-02-22 20:24:00
50元自助餐一中街有啊，大学都吃那个
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2016-02-22 20:26:00顺带一提~ 我这边也有50元便当(有鸡腿的那种)
这种知识是学不完的 古代是要求男子结婚前必须要知道妻子小孩什么时候该吃什么
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2016-02-22 20:27:00不过厨房是大马路边的露天厨房...
自己煮，买最便宜食材也可以，刚买了一包38块青江菜，可以吃好几天！又有菜类健康
作者:
Xceberus (foux du fafa)
2016-02-22 20:29:00还有一招 去餐饮业工作 饭店都有员工餐
作者:
moidasu (mo)
2016-02-22 20:30:00会欸 没钱会去吃自助餐XD
前阵子寒害菜价贵 如果每年都寒害 可能要指望政策了看政策能不能奖励农夫务农
挑一间价格你觉得合理的自助餐 要吃青菜还是自助餐方便
作者:
koalaq (忘了)
2016-02-22 20:34:00常生病就觉得吃好重要
去全联买韩国方便面，最便宜30元左右青菜+蛋，很饿就加几粒一元水饺
作者:
yuyuh1986 (凡事尽力而为不能动吧？:)
2016-02-22 20:36:00好市多鸡胸肉12片左右大约500元，可以吃蛮久的，蔬菜可以去市场买，水果挑便宜当季的。自己煮跟外面差不多，但比较健康
作者: bodream (波梦) 2016-02-22 20:38:00
自己煮很省~我觉得可以多问问妈妈诀窍
作者:
Loveuux (香香)
2016-02-22 20:39:00没健康的身体，钱给谁花
作者:
run2 (run)
2016-02-22 20:41:00偶而会 不过撑不了多久啦 少吃 吃气氛的餐厅省较快
作者:
sprina5 (:))
2016-02-22 20:44:00你查一下鸡蛋 其实没有胆固醇过高的问题 一天可以多吃几颗非常有营养 蛋黄里有非常多营养素是高价营养品才做得出来的
作者:
Snowyc (一色。)
2016-02-22 20:46:00真的不要轻忽吃不好、不营养的后遗症，健康才是本。
作者:
Snowyc (一色。)
2016-02-22 20:47:00与其要省成这样，我觉得挤时间出来赚外快还比较好
作者:
parvaty (小七)
2016-02-22 20:59:00如果妳觉得健康的食物很贵，那么妳肯定没算过化疗的费用。
作者: beartsubaki 2016-02-22 21:00:00
按照台湾之前出事的波及程度 贵的好像也没多好到哪耶
作者:
Zeusken (Rushken)
2016-02-22 21:06:00自己煮 普通一餐餐费从60～100降到20～50 给你参考另外 外宿族 快煮锅蛮方便的
作者:
CacTus69 (缠着缠着就会忘记)
2016-02-22 21:09:00我会去吃自助餐 无菜不欢
作者:
vyv726 (喵猪喵喵喵)
2016-02-22 21:11:00吃卤味啊。青菜20～30、蛋10、海带10、素鸡或豆干也是各10。会青菜点两份，上述的点一份。请店家烫过就好不要加任何酱料。贵不到哪里又有吃饱，营养又均衡
作者:
ilbp (ilbp)
2016-02-22 21:17:00卤味很不健康好吗除非烫青菜，否则青菜在卤汁里面烫也是咸又油
作者: useit (东东) 2016-02-22 21:31:00
50元便当的肉比较不敢吃，但可以选菜，跟自助餐差不多
作者:
kukuba (不去拥有，就不用怕失去)
2016-02-22 21:34:00不会。与其省吃的，我宁可省化妆品、服饰、交际费真心佩服可以每天小鸡小卤小干面的一口饱小胃星人
作者: zzziii (来信没胡子要有礼貌) 2016-02-22 21:49:00
那里有五十元便当？
作者: a9711002 (SASA) 2016-02-22 21:52:00
会。但营养有点失调，心情上也感觉压抑和拮据。不喜欢这样的生活，可是又想存钱，想吃点些什么都要一直压抑忍耐。最近觉得这样的日子过得有点痛苦，薪水太少了>"<
不一定要每天吃肉阿 自助餐只夹菜 50元应该足够吧
作者:
mlda888 ((╭￣3￣)╭♡ )
2016-02-22 21:55:00结论：充实自己 找更高薪的工作
作者:
HAVEHIDE (Diane)
2016-02-22 22:08:00吃不好，就觉得心情不好，做事就不顺，会觉得样样不顺利，所以不想从三餐上省钱
老了会选择B 以前就是为了省钱用A这种方式 后来想想真是不营养，宁可自己买蔬菜来煮 配肉燥饭或白饭也不要吃A那种...总觉得会忧郁阿还有以前会吃卤味自以为营养均衡 后来也是在板上提到高普林对身体影响很大 已经好几年不吃卤味了
作者:
lin1997 (鱼)
2016-02-22 22:16:00我也都随便打发。自助餐不吃主餐可以省一点
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2016-02-22 22:17:00青菜去菜市场买，自己烫来吃这样其实很省钱的!一把菜一个人吃可以分两三餐吃了!
作者: rice9988 2016-02-22 22:33:00
自己煮饭，自助餐买菜！
作者:
anniekk (anniek)
2016-02-22 22:38:00省下的是未来的医药费啊...
作者:
yl013 (方行)
2016-02-22 22:47:00a和b轮流
作者: b0364864 (大雄) 2016-02-22 22:58:00
吃真的不能省 可以从其他地方省阿
我们家附近的50块便当还蛮好吃的说，只是份量比较少男生可能不够饱
作者:
rimoe (．(ｪ)．)
2016-02-22 23:04:00不会 身体真的出问题才发现 省下来的钱根本不够养病
菜可以自己种呀买便宜的四方盒跟土还有菜苗，更简单的蕃薯发芽就是蕃薯叶了
作者: peacediane (奶油培根意大利面) 2016-02-23 00:42:00
省这种钱干嘛？省下来买癌险医疗险吗？我赚不多，但50元便当我是绝对不会吃的
作者:
CYL77 (summer)
2016-02-23 00:52:00无法省吃的耶
作者:
Jin63916 (摳幫瓦)
2016-02-23 00:56:00不喜欢在吃的节省
作者:
ss56841 (ss56841)
2016-02-23 01:05:00宁可省别的也不愿意省在吃
作者: stardoor (天雨未晴时) 2016-02-23 01:26:00
我很重视吃，除非穷到日子过不下去，不然不会省这部份
有时候我会想，现在多存的一点钱未来拿来当医药费...我就认命花多一点钱买营养均衡的真食物了...
作者:
Maje (eddie P真帅)
2016-02-23 03:42:00no 健康比较重要
作者: acrystal (.......) 2016-02-23 07:58:00
自己煮，去找传统市场，买当季青菜会很省
那妳要不要买肉羹面然后自己买和煮青菜，就不用将就便当菜色也有补充蔬菜量，切一切烫过很方便啊
作者:
deeryi (deer)
2016-02-23 10:53:00自助餐真的贵
作者:
sharkimage (生日那天的甜蜜 ~知道效m)
2016-02-23 11:11:00我大学为了省钱是这样过 但身体真的很差