楼主:
t52za7 (木瓜牛乳)
2016-02-09 23:03:05各位版友 大家晚安 新年快乐
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小年夜凌晨突然其来的一场大地震
使得南台造成重大灾情与严重死伤
我住屏东当天也是睡到一半
被一阵天摇地动给摇醒惊醒
那天地震结束醒了以后逃到楼下就一直不敢睡觉
因为怕余震又来而且当时就看到台南楼塌的照片
小年夜晚上也是很晚才睡因为怕睡到一半又地震
加上最近因为关心台南搜救进度
所以会常看新闻和搜救最新消息
可是导致我自己从除夕开始到今天
要睡觉的这个时候心里压力有点大
我知道这问题有点蠢
可是那一天真的摇的好大力
真的很怕又地震 …………………
请问有什么方式可以稍疏压吗 QQ
作者:
UKstudy (英国研究)
2016-02-09 23:04:00没有 无解 不然就不会ㄧ直有人睡梦中遭难了
作者:
Hanedas (南瓜塔塔麋)
2016-02-09 23:04:00你可以睡医院
作者:
warmear (warmear)
2016-02-09 23:05:00我也是...
作者: blueskymaple (大谷翔平我老公) 2016-02-09 23:06:00
生死有命 你需要好好放松 太过紧张真正出事才难逃
作者: rrrp2065 2016-02-09 23:07:00
我人住台南 一到夜晚就想起那天..
作者:
kop291 (JOUAN)
2016-02-09 23:07:00我也是 从放假后一直睡不好
作者:
mt0241 (白色。夜未眠)
2016-02-09 23:07:00那之前921后…？
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2016-02-09 23:08:00往别的方向想，至少最近几年不会有那么大的地震了 好好
作者:
kop291 (JOUAN)
2016-02-09 23:08:00一觉到天亮的那晚 是喝了一罐啤酒助眠XD
作者: pennyea618 (heyyo) 2016-02-09 23:10:00
921后真的在公园帐篷住了两天
作者:
mt0241 (白色。夜未眠)
2016-02-09 23:10:00我住高雄，921时我在2楼，206时我在14楼，老实说记忆中的921晃得更久更恐怖…
作者:
djuri (djuri)
2016-02-09 23:11:00我也是
作者:
za527 (仙人掌好刺)
2016-02-09 23:11:00这几天好难入眠
作者:
KDCI (改天再说)
2016-02-09 23:13:00我还好还是可以睡,只是睡觉会穿整齐睡,手机伸手可以拿到,而且最少有50%电力,做任何事前会想到如果现在地震我该怎么做
作者: shin83 (在天上飞的鸭) 2016-02-09 23:13:00
我也是这样，看看电影影集，分散注意力就好多了
作者:
yayachumi (yayachumi)
2016-02-09 23:14:00我也是…有事没事就一直想到，一直想要怎么求生，要怎么活…
作者: yuning520 (王嫂儿) 2016-02-09 23:15:00
我住台南...最近也都睡不好...完全能理解
我隔天还梦到身在大楼里倒塌 吓到崩溃全身僵硬的吓醒
作者:
jiayu07 (+<><)
2016-02-09 23:15:00我也这样呜呜
我也是QQ 住台南，最近几天半夜都会听到救护车的声音> <
作者:
moidasu (mo)
2016-02-09 23:19:00我是在烦恼如果大地震我要怎么抓我家的猫 好怕她到时躲在我找不到的地方QAQ
作者:
kikik ( )
2016-02-09 23:21:00我也是 而且最近很怕黑 一定要留一点灯光才敢睡 睡眠品质很差 稍微有点动静就会惊醒
作者: vicky1996619 (vicky) 2016-02-09 23:21:00
暂时把电视关掉吧
作者:
secretmen (ä¸èƒ½èªªçš„秘密)
2016-02-09 23:22:00我也是
作者:
chiick (鸡暴北)
2016-02-09 23:23:00总之旧式先不要看新闻吧 做点别的事情分散注意力 这个春假我也过的不是很舒心…
作者:
b6543212 (母猪骑士来囉ob'_'ov)
2016-02-09 23:24:00那你赶快去自杀吧 地球到处都有危险
作者:
kikik ( )
2016-02-09 23:25:00尤其昨天看八卦板在讨论921 就跑去翻了一下当时的震灾纪录结果睡觉的时候那情景一直浮现在脑海里...然后就睡不着了QQ
作者:
manabi (玛娜比)
2016-02-09 23:26:00在台南 睡不好+1 而且会害怕自己一个人在家
作者:
rubyqq (Ruby)
2016-02-09 23:26:00嘘文的有事吗？人经历一些事情后本来就需要时间调适心情啊！
住台南事发到现在都主动的在事发时间附近醒来 然后脑中一直想到当天情形 然后连翻身也不敢 直到天亮了才敢睡（都开着大灯...）
那种紧绷的感觉真的很不舒服...随时害怕再来一次...对台南人而言 体感程度或许不亚于921...男友说我会不会有创伤症候群...真的都不敢睡啊...
作者: eyesome ( ) 2016-02-09 23:36:00
新闻说，这种情况超过一周，最好要去求诊喔～可能有创伤症候群
作者:
yora (潮田渚)
2016-02-09 23:38:00我高雄也摇超大 是变得有点神经质 一直觉得在摇
作者:
kop291 (JOUAN)
2016-02-09 23:38:00楼上真的吗 其实我只要发生地震，就会有2个礼拜睡不好的情况
作者: idlechild (洁白无瑕苹果光) 2016-02-09 23:41:00
我也很害怕,今天地震警报app响我整个跳起来
原来有这么多人跟我一样 我以为只有我还有阴影欸T-T 漫漫长夜又要到来...
作者: idlechild (洁白无瑕苹果光) 2016-02-09 23:43:00
觉得很不舒服
作者: raeka (毕卡柔) 2016-02-09 23:43:00
最爱又最适合的人却变了，更愁怅……
作者: mhkc (我好歹也是本team的忙内!) 2016-02-09 23:47:00
原来那麽多人和我一样… 现在也是不能放心入睡才起来看ptt..
作者:
uwen0721 (wendyshih)
2016-02-09 23:49:00听听音乐或看电影放松吧 别太紧绷了
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2016-02-09 23:49:00拍拍~有时候意外会来就是会来，担心害怕也没用啊...就做好自己能做的，剩下只能听天由命了
作者: momomoya (阿文文) 2016-02-09 23:57:00
我也是..
作者: helloonew401 (helloonew) 2016-02-09 23:58:00
嗯一样很担心…
作者:
zere (三)
2016-02-10 00:02:00我也是……唉，虽然知道担心没有意义但就是忍不住害怕
台南人+1 我还跟小孩子一起睡，更睡不着!一直抱着小孩
作者:
hhwyy (吱吱吱吱叫)
2016-02-10 00:03:00我也是...本来就很怕地震，那天被甩到撞墙壁撞醒，后来到8点多才睡着但9点就被叫醒精神很差，这几天眼睛一闭上就很心慌都睡不好，问妈妈怎么办她说我太夸张
拍拍 我堂哥住高雄也是被地震吓到跑回屏东睡 真的会有阴影
作者: meg6 (meg) 2016-02-10 00:08:00
其实921后窝就有阴影，非常非常害怕地震!!不管大小一摇就会很恐吓!!虽然我住台北..921的时候才国小..
作者:
LII1201 (lii)
2016-02-10 00:08:00我也是，一点声响就以为是地震造成的不然就是躺着的时候觉得在晃....眼睛闭着都不敢张开
作者: clilykimo (摸仔) 2016-02-10 00:09:00
世事难料啊! 珍惜生命~把握当下! 其他多想也无意义了
作者:
buzz1067 (buzz1067)
2016-02-10 00:09:00921的时候在国外，没感觉
作者:
LII1201 (lii)
2016-02-10 00:10:00一直想到地震那晚的景象，这是我遇过最可怕的地震..
作者: judy00355 (1021) 2016-02-10 00:11:00
台南人+1 现在睡前都会整理一下贵重物品 随时准备跑
作者: apple18432 2016-02-10 00:12:00
我也是...我连澡都不敢洗
作者: isawa30 (yanagi) 2016-02-10 00:14:00
真的觉得新闻每天这样播会造成人民恐慌，救人重要但不需要每台每时段都报吧，看的我压力也好大…
作者:
lineve 2016-02-10 00:19:00别再看新闻了，负面情绪真的会感染
作者:
manabi (玛娜比)
2016-02-10 00:27:00躺着会觉得在晃+1 听到窗户晃动声也会很紧张
作者:
djuri (djuri)
2016-02-10 00:29:00楼上+1
作者:
tiamy (跟着节奏我常迷惘)
2016-02-10 00:29:00现在睡觉不敢不穿内衣，睡前手机一定充饱电，去别楼层洗澡一定带着手机，害怕一个人独处（本来不会）......我是不是也病了？QQ
作者: s414925 (erica) 2016-02-10 00:32:00
住台南+1 睡不好，还常常听到救护车声音 心情都很难受...
作者:
holaa (holaa)
2016-02-10 00:35:00台南人+不敢关灯，难入眠，好不容易睡着了又在半夜一直醒来...
.....以前921房子全倒之后的那阵子还是睡得很好
作者:
holaa (holaa)
2016-02-10 00:36:00手机随时充饱 现在出门都带着逃难包
加油！先暂时降低接触地震的资讯来源 新闻 fb ptt的频率 先让自己冷静下来 好好睡一觉 找自己喜欢的事 专心去做 祝福你
作者:
aman0523 (Let's Start From Here)
2016-02-10 00:49:00永康人+1，现在天黑就会开始发慌，不管在哪都要人陪才安心，希望能快快熬过去
高雄人+1,只在洗澡的时候担心，考虑过要先穿再跑还是拉浴巾就好，睡觉就忘记这件事，完全熟睡状态
921在台中，被摇醒，还被衣柜上的东西砸到，会慢慢变好的，不过后遗症真的是每次地震不管多小都会很害怕，大概无解了
作者: merocyan (Mero) 2016-02-10 01:13:00
呜呜我也是，睡觉时都会不自觉想要怎么逃生
作者:
sunsi (不唸寿司)
2016-02-10 01:23:00求助身心科吧
作者: lynch9527 2016-02-10 02:05:00
住台南一样不敢睡，灯只敢开着
作者: b9711100 (yang_oo) 2016-02-10 03:28:00
我也是......很难入睡 感觉有股压力
作者: qqqxxxz (让我睡到饱) 2016-02-10 03:31:00
会
作者: py777 2016-02-10 03:42:00
刚看八卦版疑似地鸣后来证实是瓦斯降压 整个人变超紧绷!!!!等等怎么睡啊
作者:
iAmPtt (Ptt是种信念)
2016-02-10 04:41:00我总算知道“杞人忧天” 这句成语的出处了…
作者:
airbs69 (CyChen1112)
2016-02-10 05:12:00凌晨看了楼上上那篇让我到现在还是不敢睡orz 即使知道原因依然觉得很恐慌
作者:
keibun (Livia W.)
2016-02-10 10:32:00高雄大楼+1，从隔天开始半夜都会醒来
作者: hsuxiu 2016-02-10 10:46:00
先看你房子的建商