楼主:
sprinkles (sprinkles)
2016-01-27 00:46:21很认同你说的，
因为我从高度依赖手机、平板来通讯、娱乐，改成低度使用后，
生活变得更舒服也更愉快。
有本书跟你提到的问题有关，Nicholas Carr的“网络让我们变笨？”
我摘录一段书的介绍：
卡尔汇整了从柏拉图到麦克鲁汉等各个思想家的观点，说明印刷的书籍如何
让我们集中注意力，促成深度又有创造力的思考；相反地，互联网鼓励我
们用打游击的方式到处采集细碎的资讯，并且让我们不断被其他东西干扰。
如今我们愈来愈习惯快速略读，却失去了专注与沉思的能力。
有机会可以找来看看。
记得开始低网络生活，开始看纸本书脑袋好卡，阅读起来非常痛苦，
几乎是失去阅读又厚又严肃的理论或文学书籍的能力，
经过一段时间后才恢复。
滑手机也让我不习惯自己跟自己相处。
忘记一个人在公园椅子上喝咖啡、看别人遛狗有多轻松，
还有跟自己对话、厘清思绪后的安静有多舒服。
但是关键你要能放得下跟人失联的焦虑、失去流行讯息与新闻的焦虑
讯息统一一个时间慢慢回复，
很快地亲友紧急想找你会改成打电话，
至于脸书 IG，也是可看可不看。
至于朋友方面，
回复到跟真正的好友联络的次数变多（实际约见面、较长的email讨论事情），
跟泛泛之交在脸书上闲扯的时间变少。
以上的改变很简单，家里的wifi不要随时开（我家晚餐后就关掉）
手机上网不要吃到饱，迷路时查地图够用就好，
出门随身带本书，以免遇到免费wifi又开始滑。
我觉得很难回到以前，但要使用到什么程度，选择权还是在自己。
※ 引述《shih0213 (半颗橘子)》之铭言：
: 智慧型的时代不可否认是非常方便，但是也产生了许多转变
: 以前寒暑假无聊到发慌，就会去图书馆一次借满14本书看个够，但是现在根本无法，不要嘘我是自己的问题，但手机就真的很方便嘛~可是不得不说看书比滑手机来得有意义
: 又或者以前要联络对方最迅速的方法就是打电话，要不然就是传短信因为都不需要网络，也比较不会有收不到的问题
: 而现在的人要嘛用赖打电话，要嘛就传赖传脸书，明明是很即时的事也要这样，结果对方没得到讯息又要不爽，真不知道该怪谁~
: 另外不可否认的是在某些角度看来，反而拉远了人和人的距离
: 有的时候想想，其实回到以前那样也不错
:
作者:
lhsieh (不要问)
2016-01-27 00:55:00知道自己不需要什么比知道需要什么难太多了
作者: riri0421ppy (riri0421ppy) 2016-01-27 00:56:00
好文
作者:
holaa (holaa)
2016-01-27 01:01:00推 认同
作者: cherrye2239 2016-01-27 01:05:00
推 同感|
作者: Saturday9 (星期六) 2016-01-27 01:16:00
推
作者: perartlit (Ann) 2016-01-27 01:22:00
推～
作者:
MM79979 (90后愤青)
2016-01-27 01:29:00推
作者: helloonew401 (helloonew) 2016-01-27 01:30:00
推!
作者: summerscolor 2016-01-27 01:32:00
推，期许自己也能这样:)
作者: vincefan1347 2016-01-27 01:59:00
推
作者:
ki109288 (一起吃奇异果)
2016-01-27 02:07:00推！
作者:
Louina (米米)
2016-01-27 03:14:00推
作者: zx3712zx 2016-01-27 04:37:00
从不需要智慧型手机到很需要，又从很需要到希望可以不在需要
作者: jessicalynn (jessica) 2016-01-27 07:26:00
我爱滑手机 可是我还是很能静下心看书呀@@ 这跟有没有阅读习惯比较有关吧
作者: yeh0416 (东哥) 2016-01-27 08:10:00
推方法
作者:
tinahou (请叫我苍蝇)
2016-01-27 08:38:00我不依赖手机，但是需要PTT
作者: MJ1204 2016-01-27 09:46:00
推.
作者:
caroline0907 (All about interaction)
2016-01-27 09:49:00推 我也想这样 看完这篇决定来看书
作者: ChenJanice (言善) 2016-01-27 12:02:00
很棒的内容，共勉之～