[讨论] 有女孩也会背痛吗(代po)

楼主: dora33 ($0$)   2016-01-20 18:29:11
饿死抬头><
背痛的情形已经跟着我两三年了
2013年去医院照过X光
医生说没有什么问题
那时候想说那就靠运动来解决吧!
因为跑步的时候背完全不会痛 尤其跑完洗澡简直人间天堂~~~
但随着痛的情况越来越严重、频率越来越高、持续的时间也越来越久
(最惨的情况是一周天天痛 每天两小时 甚至还有睡觉睡到一半被痛醒的时候)
前前后后也去了几家诊所和推拿店
但都没什么改善
前阵子去了一家诊所
医生帮我照了X光后说我的椎间盘退化 透过密集治疗可以获得改善 并且建议在治好之前不要进行激烈运动
于是我现在就在这家诊所做疗程
刚开始觉得背痛有被舒缓 发生的频率有降低 但最近好像又回到以前那种可怕的状况了...
(有问过医生但他的意思就是继续做下去)
想问女孩们有没有跟我一样的困扰
以及知不知道什么厉害的医生或师傅可以治疗...
(痛的程度是什么事都没办法做
每当背痛起来只能找就近的沙发或床铺躺下来才能稍微好一点...)
大台北地区都可以 先谢谢大家了QQ
(手机排版 伤眼请见谅)
作者: wish15150507 (仙人掌)   2016-01-20 18:30:00
核磁共振照照看?
作者: biore5678 (thor)   2016-01-20 18:37:00
去复健科试试吧
作者: Beersheep (一心不乱)   2016-01-20 18:37:00
僵直性脊椎炎?去看风湿免疫科
作者: farqall2 (farqall2)   2016-01-20 18:40:00
要做重训
作者: Wing7512 (eva.cheng)   2016-01-20 18:43:00
ex plus会是你的好朋友
作者: FKL (失眠)   2016-01-20 19:03:00
运动不好意思没看内文就推文orz
作者: twinkle38 (UgoU)   2016-01-20 19:34:00
做背部核心运动! 强化对脊椎的支撑能力
作者: wugilin (南无药师琉璃光如来.满愿)   2016-01-20 19:39:00
桃园的神医可以吗?强力推荐无痛治疗喔!
作者: satanangel (*Love LBJ*)   2016-01-20 19:48:00
绝对要强化核心ㄛ
作者: Noworry (半折公)   2016-01-20 20:02:00
宝兴堂刘朝贵 荣春中医林两传
作者: papatare (everlasting happiness)   2016-01-20 20:06:00
重训
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2016-01-20 20:36:00
学一些瑜珈看看吧
作者: KISSCHUN (诚实的人)   2016-01-20 21:08:00
去神经外科照mri或c t看看
作者: coffeeRKR (风之旅程~*)   2016-01-20 21:20:00
最近身边也有人是如此,检查后才发现是僵直性脊椎炎建议可以去风湿免疫科检查看看
作者: uptotheair (米其木木)   2016-01-20 21:56:00
物理治疗所椎间盘突出乱推拿整脊,反而会夹得更严重
作者: Dreamkids (芛芛)   2016-01-20 22:24:00
神经部分也检查看看 会不会压迫到
作者: chengruby14 (噜比)   2016-01-20 22:34:00
我也跟你一样情况!昨天第一次去做复健
作者: fishfishtt (fish)   2016-01-20 22:44:00
我也是腰部椎间盘退化,先暂停运动,千万不要弯腰提重物,买个有支撑性的护腰天天绑,医生也要持续去看,注意姿势勿驼背,坐椅子后面用靠垫支撑,我这样3个月后几乎没背痛了,给妳参考
作者: callalily (新两人小家庭诞生)   2016-01-20 23:23:00
先暂停运动 仔细检查 骨科 复健科 疼痛科都可以看看我当初腰痛非常非常严重 也以为该加强核心肌力 后来看了很多医生 才发现受伤太严重 根本不适合运动多看几个医生 找到问题核心 对症下药最重要
作者: impiglet23 (CCC)   2016-01-21 00:43:00
宜禾馥 在士林~
作者: laixkun (困儿)   2016-01-21 01:14:00
我是脊椎微微侧弯容易腰酸背疼

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