自认生活作息及饮食都很正常
偶尔喝杯饮料
但不知何时额头有消不完的痘痘
都集中于某个区块
保养品换了也都简单保养不敢乱涂
（因为品木某系列是致痘杀手）
床单枕头套也洗了
万恶的痘痘就是好了又长好了又长
皮肤科医师也找不出什么原因
只先开药给我 但治标不治本啊
再从饮食中着手
发现每天早上自己泡的燕麦粥
比过去摄取大量牛奶
上网爬文后 仅找到几篇半信半疑的广告文
因此想确认是否摄取过多牛奶易造成致痘呢？
作者:
sadlove (不打扰是我的温柔)
2016-01-11 01:14:00喝羊奶比较好
作者:
cattmeow (Catt凯特喵)
2016-01-11 01:17:00键盘问诊哪招？干脆就停喝一个月试试？
作者:
arkray (十二月的礼赞)
2016-01-11 01:18:00我自己会，但不能断定你也是同样情况
作者:
domochu (总有刁民想害朕)
2016-01-11 01:19:00我不会欸
c大不用这么凶吧 原po也有看医生只是来问问看大家的经验
我之前也有反复长的，主要是自己挤不干净那个头，后来给人家清（很痛）但之后那里就不再反复长了
作者:
sadlove (不打扰是我的温柔)
2016-01-11 01:23:00GI是什么 贪婪之岛？
已经停快一个月 只是想问看看是不是自己体质问题，医师也并未帮我找到原因，所以才问问。 还是谢谢好心人的回应^^
作者:
amwkscl (amwkscl)
2016-01-11 01:34:00牛奶没有特别营养，均衡饮食就好不用刻意喝
作者:
POdjfh (è·æ¥é‚Šç·£äºº)
2016-01-11 01:48:00牛奶湿气重
作者: aiuy (miah) 2016-01-11 01:54:00
以前大学老师有说过有些人喝牛奶会过敏 过敏的症状就是长痘痘
作者:
Lhanas (穷奇太子)
2016-01-11 01:57:00我自己是不喝牛奶，不过之前为了看痘痘跑过一些皮肤科，发现许多医生的确都把牛奶视为明确会致痘的因素之一喔
作者:
hiliang (LIANG)
2016-01-11 02:00:00我喝是会长 所以不喝哩
作者:
sosocool (curry1012)
2016-01-11 02:14:00sad贪婪之岛也太会XD
作者:
exilem (Hsuan)
2016-01-11 03:03:00我喝 也会长
作者:
ms0204552 (un happy桥旅客服务中心1)
2016-01-11 03:09:00会喔～！有看到文章这样写 其实可以喝豆浆 便宜又营养
作者: CuriousKate (罗曼蒂卡) 2016-01-11 03:30:00
我也会 还有吃巧克力也会～～
作者: yxa 2016-01-11 04:15:00
我有阵子天天喝2～3杯牛奶，那阵子脸不断长出大囊肿痘痘，一开始不觉得是牛奶的问题，但后来真的不喝之后脸上惨况就控制住了。
我也会喝牛奶爆痘。做了食物过敏原测试。对奶蛋过敏我停了奶蛋类后。长大痘的情况就好很多了。所以现在都用豆浆取代牛奶。
作者:
yoho10 (波妞)
2016-01-11 07:28:00键盘问诊= =
作者:
ashai (优拉)
2016-01-11 07:51:00我也会 其实蛋也有可能是过敏原喔
作者: ahmeow (阿喵) 2016-01-11 10:03:00
乳制品会影响身体的荷尔蒙造成痘痘的产生，随便Google milk and acne会有很多资料哦！
作者:
ffffee (fan)
2016-01-11 10:08:00有些人的体质喝牛奶就是会长痘！我就是！网络上资料很多喔
牛奶会致痘阿.这是真的.以前看书就有写如果好发痘痘就节制乳制品的摄取,还有巧克力也不能多吃喔容易上火的都不能多吃
作者: cola1108 2016-01-11 11:45:00
我也是喝牛奶会长痘，尽量少喝了