[难过] 记忆力越来越差

楼主: atn20213 (atn20213)   2016-01-04 03:10:52
一直觉得记忆力退化中...........
平时重要的公事我都会记得清楚 但就是很多小事只要稍不留意就遗忘了
尤其是潜意识认为比较不重要的 像是朋友间的垃圾话啦 心情低落的抱怨啦
甚至是上午才和别人说了什么 我下午就把它们全忘掉了
这几年来一直觉得不影响日常生活 顶多偶尔拿来自嘲一下自己健忘这样
不过今天和某个交情不错的朋友闹翻了 他对我明讲 我这种漫不经心的态度他很不喜欢
让我有点错愕Q____Q 因为他复述几段我说过的话 我自己是真的完全想不起来阿!!!!
事后还特地去翻了和他聊天的纪录 证明这件话我真的有说过.....
我到底该怎么办QQ? 有什么可以改善记忆力的方法呢?
还是说就如他所言 我心底就是对这份关系"漫不经心"呢QQ?
作者: Hanedas (南瓜塔塔麋)   2016-01-04 03:11:00
银杏
作者: TousBaby (披着虎皮的蛋糕)   2016-01-04 03:16:00
你上大夜班(ptt班)吗?上大夜太多也会喔
楼主: atn20213 (atn20213)   2016-01-04 03:19:00
惊!??真的吗??那我要赶紧去睡觉了QQ
作者: xji4xji4mp6 (亂碼)   2016-01-04 03:31:00
我也是…………真的越来越困扰而且我才18岁!!!!(崩溃)
作者: XPXCXOXD (我已失去某些資格)   2016-01-04 03:37:00
写日记可以改善。
作者: DDSAQUA   2016-01-04 03:42:00
初老年龄迅速下降中
作者: daphneangel (红薯大发^口^/)   2016-01-04 03:49:00
我也有同感QQ 默默觉得自己老了
作者: eva19452002 (^^)   2016-01-04 07:32:00
结果买了银杏却忘了吃
作者: saluawu (可爱的臭宝爱黏人)   2016-01-04 07:59:00
主要是因为自己觉得"不重要"的关系吧... 我自己身边也有这种人 可以跟他一起做事 但有过几次状况后就不想跟他来往或许他本人不是故意的 但相处起来有点累 而且真的会觉得你并不是多在意我这个人 那同样的我对你就当点头之交就好
作者: aiba1229 (Astrid)   2016-01-04 08:19:00
+1,忘的速度越来越快,严重觉得过了25岁真的差好多Q___Q
作者: accuphase (爱克费斯 吉诺)   2016-01-04 09:50:00
睡眠不足会导致注意力涣散,作息正常因该就会比较正常记忆力是可以靠训练的,类似文字接龙方式。用连结性方法去训练记忆力。最根本就是要有足够休息不熬夜。
作者: mystage (亭)   2016-01-04 11:12:00
太累啦,不用什么训练,多睡觉就好
作者: ckky123 (WMF)   2016-01-04 11:33:00
就真的是漫不经心吧?妳自己一开始都已经说完了阿!重要的事都记得,潜意识认为不重要的事就会马上忘光。
作者: wan0725 (芄芄)   2016-01-04 11:37:00
有可能是认知障碍,应该去医院检查
作者: lattecoffee (朵朵)   2016-01-04 11:42:00
我是重不重要都会忘记 所以都要写手帐
作者: cathman (SHIN)   2016-01-04 12:06:00
不在意跟记忆力差不太一样

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