问一下!!!
就我很爱挤痘痘!!前几年挤出一个凹洞
现在看了好不舒服!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
这凹洞要怎么救!!!!?????
皮肤也没很好!!! 就是这个凹洞不舒服
各位保养高手这要怎么救?
我知道妳们很厉害的教我一下 谢谢
※ 引述《kiryo (不叮不叮)》之铭言：
: 原文恕删~
: 看到原po妹的状况觉得心有戚戚焉，我也是属于皮肤状况很差而且常常是一触即发的女孩。一直到现在即使长的数量没这么惊人了，但只要晚睡或是吃油一点就会长痘子。这情况大概有六七年了。
: 大概两年前，我花了两个多月很认真的在使用皮肤科的药，外用内服都有，那阵子皮肤状况真的有改善，不太会长大痘子，脸也比较不会泛红，就这样维持了半年，结果春天换季的时候整个一发不可收拾......再回去看皮肤科也压不下来了...
: 那时几乎每个看到我的人都会问"上班压力很大吗""是不是很晚睡"，那时候都不想跟朋友出门，也不敢照镜子或照相，甚至也会很想死，觉得自己的体质怎么这么糟糕？
: 后来在同事的介绍下，去一家美容工作室做脸，美容师看到我的状况也觉得不可思议，她第一次帮我做脸时清到满头大汗，而我也是泪流满面，因为真的好痛...美容师建议我去看中医，也要多吃蔬果和喝柠檬水，多运动，11点以前睡...
: 美容师还说，我的皮肤擦了太多皮肤科的药，所以变得很脆弱敏感(好像是因为有酸类的关系)，可能我的保湿也做得不够扎实，所以皮肤整个泛红的情况很严重。
: 我听了美容师的话，去看了中医，我的体质会变这样，可能是本身肝不好，又做了很多伤肝的事(熬夜，少运动，常喝酒)，妇科也有问题(白带多，月经不顺)。
: 于是从此之后，我过著完全不碰炸物，不吃辣，不吃冰，不喝咖啡，不喝酒的日子，也尽量早睡，多喝柠檬水，冬天也不能吃姜母鸭羊肉炉，补品也不能随意吃(因为不知道适不适合我的体质)...总而言之，我以前爱吃的东西全部都不能吃了(;_;
: 中医师说，每个人排毒的方式都不同，我的身体只是选择了比较外显的方式来告诉我"身体的毒素太多了！"，往好处想，这也许是让我们提早注意到自己的身体出了什么状况，需要做什么样的调整。做了饮食和作息的改善后，发现状况真的有稳定下来，也意识到自己以前是如何伤害自己的身体。
: 对不起，说太多了，但希望原po妹可以早点好起来，这也许是个让她好好调整自己的好机会~有妳这样关心她的好姐姐很幸福呢！(我家弟妹还会取笑我的皮肤...)
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