原波出生时有气喘但是没有发作过
外加365天鼻子严重过敏
还住在乡下的时候天天晚上去慢跑
搬来台北之后偶尔得空之余想去跑跑
但是霾害却到了需要谨慎的地步
副个图
http://i.imgur.com/bEEcoFg.jpg
我就住在这个列表上的其中一处
从没遇过霾害真的不知所措啊啊
因为很想跑步于是估狗了关键字
“台湾 霾害 消失”
想知道霾什么时候会消失
结果居然出现
http://i.imgur.com/jvyjhGl.jpg
什么鬼！！？-_-#
经过操场的时候还是会看到有球队跟路人在跑步
我也好想跑但真的担心自己弱弱的呼吸系统啊
因为喜欢跑操场＋贫困的关系所以不考虑健身房
有出门慢跑习惯的你也会在意霾害吗？
还是不顾一切的跑跑呢？

超过100才会注意 台中最近比你住的地方差多了哭哭

不顾一切的跑

我还是出门跑耶 你严重过敏还是量力而为比较好 以不造成身体不适为考量

戴个口罩吧

会 现在都改去健身房

会...呼吸系统差一定要注意

会 越跑越伤身

考虑室内游泳池吧!

过敏不要吧超级痛苦 戴口罩也不好跑@@

所以你慢跑是为了什么?如果是是想燃烧生命的跑拿无话可说

会 因为鼻子很敏感

会啊，我也练跑，霾害太夸张教练都叫我们别练了XD

愈跑吸愈多

出门跑步得到的健康都抵消掉了不在乎霾害的....自行保重吧

身为85大楼会消失的高雄人....

绝对会，运动本来是追求健康，霾害时跑反而伤身

你要不要先去了解PM2.5是什么

我家医都说傻子才会在这种空气品质下去外面运动

你知道微粒小到可以进入肺泡&细胞吗？如果是有毒化学物质伤害更大，还是尽量避免吧！之前学环工提到这个

完全不敢跑 连散步也戴口罩

慢性自杀

就是吸到肺里就卡住出不来了 你也不会有感觉

pm2.5对人体伤害很大，而且短期间看不出来pm2.5小到连肺都过滤不了，跑进血管四处乱撞，血管就

非常在意 我的肺可不是空气清净机

建议妳看看"穹顶之下"

会变硬变厚，就变成心血管疾病

早就不敢了

超佩服严重霾害还敢不戴口罩出门的人...根本移动式人体空气清净器

出门必带口罩

普通级以下应该都还好啦

我前阵子依然出去跑，然后就呼吸困难了囧

我宁愿在我家爬楼梯 也不想出去跑步

Pm2.5比抽菸还毒啊

那个吸进去是出不来的

有次我还是去跑半小时，回家咳到不行，又担心冬天吃多不运动真是两难啊

我在新店 今年国敏超有感 不但口罩不敢出门

台北算好了 其他地区常常在爆https://goo.gl/2NiXH9 这是台中

最近出门必戴口罩

会... 都去健身房

住花莲的小花到北京旅游,看到当地雾霾情况严重,民众却不当一回事.马上脱下N95笑说:哈哈!我想太多了.隔天台湾的报纸角落有篇新闻"一名25岁台女到北京旅游,不明原因暴毙."

医生说不可以，真的想运动就在家爬楼梯吧

会...好不舒服T T

住台北说 pm2.5 严重? 你是不是搞错了什么

坚持跑的人就是坚持要慢性自杀啊 好像只有跑步才算运动一样

改作室内运动呀

之前看个一个数据 台湾的正常标准 在日本是严重会呼吁不要外出慢跑流汗排毒 然后大量吸入有害物质 这样合理吗

会 戴口罩走路

会，真的不要铁齿，到时候ㄧ堆毛病跑 来又医不好，你就会后悔

这问题真的要重视

我狂流鼻涕

如果不出门我会在家运动，深蹲之类的

http://i.imgur.com/HZH3KPD.jpg 高雄这样的空气完全不想外出

才不想出去跑哩...说不在乎的人...保重

会

无感欸！继续跑

太雾的话就不会去跑 尽量戴口罩跑

因为霾好久没跑了 呼吸当然无感这又不是有味道的东西 严重时眼睛鼻子都很难过 不在意的人请保重身体

台中空污太严重已好久没跑了

PM2.5浓度高于40μg/m^3就不会去跑 跑步是为了健康非伤身

会啊 空气太烂部跑

pm2.5是尘的直径 比细菌大不了多少 直接入肺入血管了 一般口罩挡不住 尘的来源是化学有毒物 不只塞住人的肺 还有毒素跑遍全身 最好别跑了 别当人体清净机啦

还是很多人不在乎空气污染的问题,这是不可逆的伤害,健康是最重要的…

北京这边超过500不知道多少还是很多人跑..

会在意 最近台大的报告显示pm2.5除了影响心血管和呼吸道 也可能提高感染肺结核的机率

跑步前会查空气品质

不知道PM 2.5有多可怕的人建议去看一下被中国封杀的影片“穹顶之下”