Re: [问题] 要做自己还是要符合大众瘦的标准？ caro770880 PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 要做自己还是要符合大众瘦的标准？

楼主: caro770880 (Ka) 2015-12-14 22:51:46

很多人不运动但吃不胖
BMI标准但其实一点也不健康啊
就是奶油人，脂肪跟肌肉比例不成正比
有人说这种人老了就会开始胖
有人说这种人生过孩子就会开始胖
但不管有没有胖就是不健康咩
走路肉都抖啊抖的
之前有个朋友
也不算轻啦
去量体脂是50大受打击
下定决心要运动
结果揪了五六次每次都有借口死不去
然后自怨自艾为什么别人都有好身材
我是觉得想改变就好好的让自己有成就感
肌肉海滩、体适能版是你的好朋友
不想改变你可以告诉自己：
“有自信每种体型都是最美的”
我以前是都这么跟自己说的
但也可以挑战自己看到底身材能有多棒噜

作者: mixuan (米轩) 2015-12-14 22:53:00

我太瘦qq常常被妈妈呛30岁以后就欧巴桑体

作者: yalin0413 2015-12-14 23:16:00

体脂肪50......是花妈的概念吗

作者: LULU5566 (鲁鲁56) 2015-12-14 23:20:00

体脂50?!

作者: LoveAcoustic (Kellin) 2015-12-14 23:21:00

但是原文那个有点夸张了吧

作者: Fiona102 (Fiona :)) 2015-12-14 23:22:00

完全失败的举例 bmi正常都未必健康了更何况前一篇的数字

作者: Esperanza07 (书僮) 2015-12-14 23:31:00

推楼上，原原po那是超重了吧！

作者: ciic0218 (小鸡) 2015-12-15 02:59:00

我就是不运动吃不胖，体脂也只有二十初阿瘦的话不太会高到哪里去吧…

作者: BrownPAN (布朗。潘。褐色平底锅。) 2015-12-15 03:15:00

...体脂肪50 ...有点难想像大概体型是怎样啊?!

作者: elvira808 (好) 2015-12-15 08:16:00

体脂肪50是夸大了吧

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