[闲聊] 很爱吃鸡蛋 miniyiejo PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 很爱吃鸡蛋

楼主: miniyiejo (小苡) 2015-11-29 14:29:38

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也有人很爱吃鸡蛋吗？
我是可以三餐吃蛋的人
炒蛋，荷包蛋，水煮蛋，茶叶蛋，蒸蛋，煎蛋卷
只要是蛋料理都很爱
但是碍于胆固醇！！！！
虽然有在吃燕麦
但胆固醇仍是可怕的东西
虽然现在还没健康疑虑
但是等到有再防治就太糟了
但还是常常忘记，而一天吃2-3颗蛋
最近又为了要补充蛋白质，所以想吃茶叶蛋
但是要舍弃蛋黄，就觉得好可惜
想顺便问
大家会把蛋黄再利用到别件事上吗？
【我有想过当盆栽的肥料
可是我没有盆栽TAT】

作者: kukuba (不去拥有，就不用怕失去) 2015-11-29 14:33:00

昨天晚上7点才有ㄧ篇爱蛋文，胆固醇也有人回文了，谢谢

作者: cat763152001 ( ) 2015-11-29 14:33:00

鸡蛋文也太多了吧

作者: linyap (miche) 2015-11-29 14:35:00

最近这么多鸡蛋土司文意图让人点法式土司啊（嚼嚼）

作者: JKGOOD 2015-11-29 14:35:00

鸡蛋胆固醇很高吗？

作者: ABIGAPPLE (一个大苹果....@@) 2015-11-29 14:36:00

昨天才一篇…有完没完

作者: bightg30098 (Hi) 2015-11-29 14:37:00

我也好爱吃

作者: TQTa ( ) 2015-11-29 14:38:00

一天吃一个会太多吗?我一天最多吃一个

作者: JKGOOD 2015-11-29 14:39:00

补充蛋白质买乳清蛋白来喝，比较不会摄取到多余的热量和脂肪欧

作者: star0513 (小星星) 2015-11-29 14:53:00

我也超爱吃蛋～尤其是欧姆蛋～（流口水）

作者: koeiiso (dino) 2015-11-29 14:58:00

先看完1F说的那篇你就不会有蛋黄该怎么处理的问题乳清蛋白假如你没再练健身或特别需求的话不需要去买

作者: bbstn (加油!!!) 2015-11-29 15:14:00

吃蛋和你的胆固醇没有绝对关系，放心吃吧

作者: Loveuux (香香) 2015-11-29 15:57:00

又来

作者: liyuu0215 (凯西与鱼) 2015-11-29 16:31:00

不是发之前就该爬?

作者: swleu0804 (史瓦鲁) 2015-11-29 16:48:00

我觉得回文态度很像 http://i.imgur.com/6KjsnK6.jpg

作者: freeflora ( 贱贱好可爱*^^*) 2015-11-29 16:53:00

没差，日本大胃王某次比赛的主食是吃蛋，我记得有人吃了一百多颗，所以别担心啦

作者: DavidMoney (David哥) 2015-11-29 17:51:00

没在重训只是为了要补充蛋白质而买乳清来喝我只能说你本钱真粗XD

作者: xk4 (.) 2015-11-30 02:15:00

鸡蛋的蛋白超好吃的也

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