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[讨论] 冬天手脚冰冷
楼主:
Elaine2015
(祎祎)
2015-11-26 02:08:33
原po25岁 自认为身体很健康
冬天要来了 手脚很容易冰冷
睡觉时 脚总是冰到睡不着
平常不失眠
御寒的食物or饮品对手脚冰冷真的有用吗?
真的有人因此改善手脚冰冷吗~~~
作者:
azs996600
(笨凯)
2015-11-26 02:11:00
大棉被!!!!
作者:
lewischung
(危险份子)
2015-11-26 02:11:00
泡脚机
作者: uohuren (润润)
2015-11-26 02:14:00
姜母茶
作者:
chiick
(鸡暴北)
2015-11-26 02:14:00
网络上有些睡前的床上伸展运动 暖身子又好眠 可以找找看
作者:
ecila
(虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2015-11-26 02:15:00
我都戴毛线手套跟穿厚袜子,姜母茶也不错
作者: uohuren (润润)
2015-11-26 02:15:00
不过自己煮比较有用,饮料店或糖转都马…你知道的不然你就煮姜母来泡澡,不用太多太多会很辣先煮一点点泡脚试试
作者:
flyingfei77
(妖尼姑妖尼姑)
2015-11-26 02:32:00
我以前也是冬天手脚冰冷 但甲状腺亢进 之后 真的金身护体(误冬天真的很管用XD 我是不用充电的行动暖炉
作者:
yicinghsu
(小清)
2015-11-26 02:36:00
我自己是穿厚袜子比喝饮品有用XD
作者:
peine
(peine)
2015-11-26 02:49:00
先用吹风机把被窝里吹暖,窝进去超舒服的
作者:
Emikk
(唉蜜莉)
2015-11-26 02:52:00
手脚冰冷看中医调理体质,我就是XD还有会喝黑糖四物饮改善~~
作者:
jovina
(jovina)
2015-11-26 03:02:00
烘被机,超好用,烘个10分钟就暖暖的了
作者:
swimfly
(swimfly)
2015-11-26 03:19:00
我跟你一样!吹风机+电毯必备,电毯放脚那边
作者:
winnielin28
(小维尼)
2015-11-26 03:19:00
冬天会放汤婆婆在脚边,暖到早上刚刚好
作者:
peggycat
(各位观众 五只猫)
2015-11-26 04:54:00
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很保暖 又疗愈
作者: lovewing15 (锡锡的雀儿)
2015-11-26 05:36:00
可以考虑用电毯,我也是冬天冰的像放在冷冻库里,妈妈买了电毯后睡前半小时开一下暖呼呼的,不然就洗澡完马上睡觉
作者:
fulfilment
(乐乐安)
2015-11-26 07:55:00
运动促进血液循环,久了以后觉得比较不会手脚冰冷
作者:
returnto
(ˊˇˋ)
2015-11-26 07:56:00
姜精油泡澡或泡脚,请去芳疗版爬店家,不要买无印/ikea/夜市牌的
作者:
kenco
(最近走希腊风)
2015-11-26 08:06:00
我推荐一个永久的解决方式: 就是长期的有氧运动。
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉)
2015-11-26 08:30:00
你吃够不够啊 吃不够热量不足 当然产热就低落要一直吃 吃多一点
作者:
agostodos
(Pasos de Cero)
2015-11-26 08:30:00
之前跟原po一样长期有手脚冰冷的问题,前年冬天连续三个月每天250cc的热姜茶,冬天手脚就不冰冷了,超有效
作者: OWer (坚持梦想)
2015-11-26 08:32:00
运动!!
作者:
tina4505
(Tei)
2015-11-26 08:48:00
喝养命酒
作者:
mushroom50
(臻臻)
2015-11-26 08:55:00
我用热水袋XD
作者:
eva19452002
(^^)
2015-11-26 09:06:00
睡前泡脚,要泡到红通通的,然后马上上床睡
作者:
underheart
( )
2015-11-26 09:10:00
要看中医,手脚冰凉反应身体其他问题。
作者:
whitelass
(饼干)
2015-11-26 09:18:00
羊毛袜+电毯,看到有推文推荐三个月喝姜茶想试试
作者:
yunpig0802
(爱吃起司的老鼠)
2015-11-26 09:21:00
推看中医 还是要找到解决的方法 靠外力都只是暂时
作者:
chi52545856
(嘿嘿嘿)
2015-11-26 09:46:00
运动对我来说没用..... 一周运动6天有氧加重训持续3.4年了 冬天还是手脚冰冷到爆
作者:
abububu
(大胆刁民)
2015-11-26 10:27:00
姜茶+运动有效
作者:
BusterPosey
(Barca!Giants!Rafa!)
2015-11-26 11:46:00
运动是唯一救赎
作者:
eric791112
(ericfu)
2015-11-26 12:04:00
运动没效~~一周跑3次一次7公里,外加一周健身四次,周末打球,有胸有六块但手脚还是会冰冷啊~吃中药看看吧
作者:
sinty
(wind)
2015-11-26 12:48:00
烘被机+1
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉)
2015-11-26 20:02:00
羊肉多吃点 辣椒、葱姜蒜、一些热性食物多吃
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